map placeholder
地図を表示

最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、北海道でおすすめのつぼマッサージがある整体・マッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。

さらに地域で絞る

おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

3980円訴求
AD

つぼマッサージとは?

「ツボ」は東洋医学の「気」の考え方から来ているマッサージの方法です。

全身をめぐっている「気」の通り道「経路」に点在する「経穴(けいけつ)」をマッサージや鍼灸で刺激することで、気の流れを良くし、不調の改善内臓の活性化を目指します。

即効性があり痛みに効果があるツボもあれば、慢性的な不調にアプローチできるツボもあります。

おもに、リンパの流れや血流の流れなどが滞り、むくみがひどい、冷え性が続くなど、大きな病気には至っていない「未病」の症状がある方におすすめの施術です。

整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!北海道での整体・マッサージ・鍼灸の選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、北海道周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも北海道周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

北海道つぼマッサージ一覧

    • 足圧ボディケア2323

    足圧ボディケア2323

    公式承認済み

    「足圧」 はじめて聞いた時には何が何だか分かりませんでした 施術写真を見て納得です。 一般的なボディケアマッサージと呼ばれるものは基本、「手」を使って施術して頂きますが、こちらのお店「足圧2323」さんは「足」のみでのマッサージになることを知り、興味を持ち訪問です✨ 最近は腰が重く、仕事の疲れも溜まっていたので、腰を重点に施術して頂きました。 最初、本当に足でのマッサージなのか?と思うくらいの指圧ならぬ、足圧の力加減に驚かされます。 指での「点」のマッサージとは全く違い、足の広い面積...

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • フィジカルコンディショニングサロン WHOLE 札幌円山

    フィジカルコンディショニングサロン WHOLE 札幌円山

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.08.23]
    • 整体×骨盤 カラダファクトリー

    整体×骨盤 カラダファクトリー

    口コミ数満足度第1位
    サイト内人気1位
    オンライン対応
    AD

    豊富な店舗展開で通いやすさ抜群!技術力が高くアスリートも絶賛!国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4%!

    • 第一滝本館 エステサロン「ラ・セレヴィス」

    第一滝本館 エステサロン「ラ・セレヴィス」

    公式承認済み
    [最終更新日: 2021.12.07]
    • 心円療術院ふっと 中国足心道療術学院旭川校

    心円療術院ふっと 中国足心道療術学院旭川校

    公式承認済み
    [最終更新日: 2024.02.13]
    • 整骨院ST+

    整骨院ST+

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.01.23]
    • ひなた整骨院

    ひなた整骨院

    マイオセラピーマッサージを行っている整骨院です。マイオセラピー・マニュアルセラピーマッサージは、治療に特化したマッサージで、深層筋にアプローチし凝り固まった筋肉に直接働きかけ治療していきます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • もみ処いやしば

    もみ処いやしば

    以前に知人の紹介でこちらの店舗さんにお邪魔させてもらいました。はじめてだったのでもみコースの方でもみほぐしてもらいました。すごくスッキリしてコリもしっかり取れたと思います。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 北野7条整骨院

    北野7条整骨院

    根本治療による痛みの出ない体作りをコンセプトとする、片面ガラス張りの明るい整骨院です。痛みの治療はツボ押しマッサージや鍼灸、最新機器で、ゆがみを治す骨盤矯正は手技で、その後は筋肉トレーニングで、ケガを繰り返さないバランスの整った健康な体を目指します。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • モリ健康回復センター

    モリ健康回復センター

    手技を中心とした施術により、健康回復のお手伝いをしている整体・カイロプラクティックセンターです。しびれ、足のむくみ、腰痛、寝つきがわるい、眠りが浅い、疲れ、首の痛み、 肩こりなどの不快症状に、全身へのツボ押しや、骨盤調整により筋肉のコリを和らげ、改善へと導きます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • もみほぐし整体院 函館店

    もみほぐし整体院 函館店

    リフレッシュから根本改善、ダイエットまで体に関する悩みを改善します。しっかり全身もみほぐし+痛くないカイロプラクティックで骨盤骨格矯正で施術していきます。土日も完全予約制で22時まで施術可能のため、普段仕事をしている人も通院しやすい整体院です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • リラクゼーション空間しん本店

    リラクゼーション空間しん本店

    ツボを揉みほぐすことによって気と血の流れを改善するツボ療法と、オイルリンパ療法を行うリラクゼーションサロンです。マッサージによる刺激で内から血行やリンパの 流れを良くし、自律神経・胃腸の働きを整え、肩こり・腰痛・血圧 ・冷え性・不眠・便秘等に効果があります。完全個室で子ども連れ・妊婦さんもOKです。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 楽楽整骨院

    楽楽整骨院

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 宮の森関口整骨院

    宮の森関口整骨院

    [最終更新日: 2023.07.12]
    • URATSUBO

    URATSUBO

    [最終更新日: 2023.07.12]
    • らくもみ+プラス

    らくもみ+プラス

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • りんごボディケアセンター

    りんごボディケアセンター

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • Coconfouato

    Coconfouato

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • リラクゼーションサロンLaule'a

    リラクゼーションサロンLaule'a

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • さくら整体院

    さくら整体院

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • しらかば温泉湯 あかすり いやし処/ボディケア ほぐし処

    しらかば温泉湯 あかすり いやし処/ボディケア ほぐし処

    [最終更新日: 2023.07.12]

地域・条件の絞り込み

北海道の近隣エリアから探す

北海道整体・鍼灸・マッサージカテゴリー

都道府県から探す

※当サイトの内容が間違っている場合もございますので、必ず施設に直接お問い合わせください。
オトコロドットコム編集部

掲載情報責任者

オトコロ情報収集チーム

データ収集 contributors

オトコロ在宅ワーカーチーム約500名

情報収集ポリシー

原則として掲載企業から提供された情報または、公式サイトに掲載されている第1次情報のみを掲載しています。詳しいポリシー