最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、新宿区でおすすめの全身マッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！新宿区での整体・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、新宿区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも新宿区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
新宿区の全身マッサージ一覧
筋肉系の痛みや日常の慢性的な痛み、姿勢不良、スポーツでの急な痛みや慢性的な痛みに特に強い治療院です。一人一人の患者様に寄り添った治療を提供しています。治療をするだけでは終わらせずに、正しい身体の使い方やストレッチの方法などを説明して再発しないようにしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
テレビや雑誌でも紹介された実力派の整体・マッサージ店です。年中無休なので、いつでも駆け込めるマッサージ店として沢山のリピーターがいます。人気は整体と足裏やフットダイエット、悩みに合わせて自由に組み合わせるオプションなど、様々なメニューを一度に体験できるのも嬉しいポイントです。
[最終更新日: 2023.02.10]アーユルヴェーダマッサージ専門のサロンです。インド直輸入のハーブを使ったこだわりのハーブオイルによる体質改善を目指した施術を行っています。額に約4リットルもの温かいオイルを浸透させていく「シロダーラ」と全身マッサージを組み合わせたメニューや、アーユルヴェーダの伝統的な全身マッサージ「アヴィヤンガ」のメニューなど、贅沢なリラクゼーションメニューが揃っています。
[最終更新日: 2023.02.13]リンパマッサージ・アロママッサージ・ドライヘッドスパ専門のリラクゼーションサロンです。アロママッサージは13種類のアロマから好きな香りを選べ、技術は併設している、スクールの厳しい試験に合格したセラピストだけが施術します。全室個室なので、男性でも周囲を気にせず、気軽に通うことができます。力加減も希望に合わせて変更できます。
[最終更新日: 2023.02.13]JR新宿駅西口より徒歩3分、タイ古式マッサージをメインに様々なメニュー（アロマ、リフレクソロジー、ハンド、眼精疲労）が用意されています。６部屋ある施術室は完全個室で、デザイナーによるバリ風と近代的な内装が融合した空間となっています。タイや日本国内において本格的な技術を修得した、日本人女性セラピストがおもてなしの心で癒しのひと時を与えてくれます。
[最終更新日: 2023.02.10]新宿の喧騒の中、個室で身体と心を癒す女性整体師が集うサロンです。肩こりや腰痛、ストレス解消、柔軟力アップで疲れ予防にもおすすめです。予約優先制ですので、事前予約をおすすめします。
[最終更新日: 2023.02.10]女性、男性ともに利用可能です。不眠・うつ、その他の自律神経症状を全身からのアプローチにて、幸せホルモン・セロトニンを脳内活性する新しい整体、幸せホルモン・セロトニン活性整体です。女性セラピストの丁寧なカウンセリングと痛みのない整体で、メンタルケアを行います。四谷三丁目駅徒歩1分の場所にあります。
[最終更新日: 2023.02.10]バリ式アロママッサージ、タイ古式マッサージ2つのスタイルが選べる隠れ家的アロマボディケア・サロンです。完全個室で無料のシャワー室があり、男女共にアロマトリートメントが受けられます。マッサージに使用するオイルは100%天然成分にこだわっており、敏感肌の人も安心して利用できます。インドネシア伝統の頭皮マッサージを受けることもできます。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.10]
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- [最終更新日: 2023.07.12]
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- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
