最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、福島県でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために!福島県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、福島県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも福島県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
福島県の整体・鍼灸・マッサージ一覧
気軽に通えるリーズナブルな料金設定の整体院です。資格を持ったスタッフが理論に基づく確かな技術力で、料金以上の癒しを提供しています。商業施設内店舗なので買い物や仕事帰りに立ち寄りやすいです。
[最終更新日: 2021.12.07]幅広い年齢層に対応しているリラクゼーションサロンです。日頃の疲れやストレスから開放されて、やすらぎのひと時を過ごせる「至福」の時間・空間・サービスを提供しています。特殊な鉱石である六晶石から生まれたホットパットを使って、遠赤外線効果で体を芯から温めるサービスを行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]40分2500円(税込)というリーズナブルな価格設定で、コンビニ感覚のリラクゼーションサロンです。施術メニューは、ボディケアの他、フットケア、セットコース、エステメニュー(ハイバーナイフ)などがあります。
[最終更新日: 2022.03.10]福島県南相馬市にある予約制の鍼灸マッサージ治療院です。マッサージをベースとして、鍼、灸、運動療法、電気療法、整体、ストレッチ、テーピングなど、その症状、状態、希望に合わせてオーダーメイドの治療を行っています。
[最終更新日: 2023.03.06]年中無休で施術している整骨院です。スポーツによる怪我や交通事故、職場や日常生活、家事作業の中で起こる捻挫、打撲、挫傷及び使いすぎ等で発生した損傷と、これらに伴う障害を治療する医療機関です。また、東洋医学である「鍼・灸」を用いて、慢性的な症状へ対する施術もしています。
[最終更新日: 2021.12.07]ひばり温泉の中にあるリラクゼーション施設です。マッサージ、アカスリ、エステの3種類から豊富なサービスを提供しています。エステではオイルマッサージ+牛乳仕上げ+リンパマッサージや足裏の角質取りなど組み合わせて利用することができます。
[最終更新日: 2021.12.07]カイロプラクティックを受けられる整骨院です。特徴は国内のカイロプラクティック専門の教育機関で2年間の高度な専門教育と実習訓練を受けた後、米国の専門教育機関にて人体や解剖学などについての課程を修了したスタップが施術します。また平成10年に開業してからの蓄積した経験やノウハウから効果的に患者の痛みを治療するプランを受けられます。
[最終更新日: 2023.02.10]痛みの部分のみの治療だけではなく、その痛みがなぜ起きるのかをチェックし根本的治療を行っています。症状に合わせて、手技療法、背骨矯正、骨盤調整、温め療法、楽トレ、インソール、テーピングの他、耳つぼダイエットも行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]日常生活や仕事の姿勢から生じる微妙なゆがみを丁寧にほぐし、自然治癒力を高めていく治療院です。国家資格所有者が、初診時に詳しく問診を行い、身体の状態を十分に把握した上で、鍼灸治療・マッサージ・整体施術を行います。
[最終更新日: 2021.12.07]1日3名限定のリンパマッサージのお店です。リンパのマッサージによって、血行が良くなり、健康や美容、さらに癒しの効果が期待できます。アットホームで初めてでも安心して来店できる女性限定のサロンです。完全予約制になっているので、事前に予約が必要です。
[最終更新日: 2021.12.07]完全個室のプライベートルームで、ロミロミマッサージを受けられる隠れ家的な女性専用古民家サロンです。手のひらや肘を使った特有の技術とストレッチで、深層筋肉までほぐし血液やリンパの流れを促進し、首肩こり・腰痛・むくみ・冷えを改善します。
[最終更新日: 2021.12.07]開業以来のべ8000人以上の施術経験により、頭から足先までさまざまな症状に応じた施術を行っています。主に、推拿療法と気血循環療法による施術や骨盤矯正、ヘッドセラピー、アスリートにおすすめのキネシオロジーテーピングを行っています。
[最終更新日: 2021.12.07]痛みを感じない無痛療法が最大の特徴です。痛みを伴わない優しい施術なので、高齢の方や妊婦さんも安心して受けることができます。肩こりや腰痛、手足のしびれなどに効果があります。女性施術師による女性のための整体院です。
[最終更新日: 2023.02.10]会津若松市北会津町にある治療院です。赤外線治療器や干渉波治療器、低音波治療器、温熱磁気治療器、電気針治療器、温熱用治療器の設備があり、鍼灸治療や全身経絡指圧などの治療法がありますが、体の状態や症状に応じた施術を案内し、確認をしながら施術をします。医師の同意書があれば健康保険の使用が可能で、会津若松市在住75歳以上の来院者は「はりきゅうマッサージ補助券」を利用することができます。
[最終更新日: 2021.12.07]整体・リラクゼーション、足つぼ・リフレクソロジーを経験豊富なスタッフにより施術してもらえるリラクゼーションサロンです。年中無休で営業しており、買い物に便利なイオン白川西郷店内にあり、駐車場もあるのでたいへん通いやすい環境です。年齢を問わず幅広く対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]福島県いわき市泉町の女性専用エステサロンです。フェイシャルエステ、ヘッドマッサージ、アロマフットマッサージ、光脱毛、タイ古式マッサージを行っています。フェイシャルエステはコラーゲンの化粧品を使用し、毛穴の汚れ取りとデコルテからフェイシャル のマッサージをオールハンドで行っています。
[最終更新日: 2021.12.07]ショッピングモール内にあり、買い物ついでに気軽に立ち寄れる整体院です。ヘッドスパや足つぼなどのリラクゼーションから、体の痛みに対する整体まで幅広く対応しています。女性に嬉しい、小顔ダイエットや骨盤ダイエットなども用意されています。
[最終更新日: 2021.12.07]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.10]