最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、鹿児島県でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！鹿児島県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、鹿児島県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも鹿児島県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
鹿児島県の整体・鍼灸・マッサージ一覧
「整体」と「黄土よもぎ蒸し」をメインに行う施術院です。施術だけを押すようなことはせず、美容と健康にとってよいものは良い、あまり良くないものは良くないというアドバイスをしています。初診時はカウンセリングをしっかり行うため、メニュー時間+30分の時間を要します。
[最終更新日: 2023.02.13]産後、術後の方の「無料サービス」の他に外来の患者にもアロマトリートメントを行っています。芳香やトリートメントでアロマを取り入れることにより、心身の不調を改善し、全身のバランスを整える効果があります。予約制となっていますので、事前に電話にて問い合わせが必要です。
[最終更新日: 2023.02.13]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
床はカーペットで、リラックスできる空間で整体を行っている整体院です。施術内容は、整体矯正、グローブ電気、整体法です。整体矯正は骨をバキボキせずに、矯正専用治療器を用いて的確にピンポイントで骨のズレを矯正します。
[最終更新日: 2023.02.10]帖佐駅より徒歩18分、駐車場もあります。清潔感のある落ち着いた雰囲気のお店です。年中無休、24：00まで営業しています。希望があれば無料で着替えを提供してくれ、更衣室も完備されています。セラピストは男女指名100円、個人指名200円で指名することができます。
[最終更新日: 2023.02.10]完全個室のプライベートサロンで、タイ古式マッサージを行っています。タイ古式マッサージは施術者の手の平やヒジやヒザ、足など体の色々な部分を使い、ゆるやかに筋肉を刺激していきます。「セン」と呼ばれるエネルギーラインをゆったりとしたリズムで流れるように刺激することにより、こり固まった筋肉をゆるめていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]鹿児島県南さつま市にあります。営業時間は10：00～相談に応じてくれます。潮さいの音が心地よい海辺のエステサロンですので、すぐ目の前が海、また周辺は絶好の散歩コースになっています。リゾート地さながらの絶好ロケーションで、ゆっくり体をほぐしリンパの流れをスムーズにしています。
[最終更新日: 2021.12.07]痛みをとるだけでなく、根本的に治す治療にこだわっています。日常生活での姿勢不良、運動時におけるフォームの改善で痛みの根本治癒を目指しています。また、思春期のお子様には姿勢指導、フォーム指導をすることで競技能力の向上はもとより、身長が伸びやすい環境を作ることもできます。
[最終更新日: 2023.02.10]薩摩川内市入来町内で唯一、合法的に国家免許の有資格者によるマッサージ施術が受けられる施術所です。アスリートのコンディショニング、スポーツ傷害の治療も行っています。小児はり、美容鍼、耳ツボなどにも対応しています。
[最終更新日: 2022.03.10]湯・食・美を兼ね揃えたのんびり、ゆったり一日中過ごせる温浴施設内に、ボディケアやアロママッサージを行うエステサロンや、リンパを刺激し血流をアップするリンパサロン、様々な効果を得られるゲルマニウム温浴等のリラクゼーションメニューがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]鍼灸・あんま・マッサージの国家資格を取り、整体を勉強するために源流である「操体法」や「均整法」を学び、痛みを取り除くために40年間追求した結果たどり着いた「合気気功整体」を取り入れている治療院です。「合気」で患者の「氣」を感じ、その「氣」から得た情報をもとに「氣」を込めながら施術し、身体を正しい健康な状態に整えます。
[最終更新日: 2022.03.10]指宿のアットホームなエステティックルームです。完全予約制で、ゆっくりとリラクゼーションタイムを過ごすことができます。日頃の疲れを癒すリラクゼーショントリートメントから、肌の悩みに合わせての肌別のフェイシャルケアなど、さまざまなコースが用意されています。
[最終更新日: 2023.02.13]入口から豊かな自然と木に囲まれた空間がとても心地いいリラクゼーションサロンです。デトックス効果のあるリンパドレナージュはオールハンドの施術で、体のコリやむくみ・冷えの解消に効果的です。「YOSA」の温浴もあり、疲労改善や代謝UPしたい人にもとても魅力的なメニューがあります。
[最終更新日: 2021.12.07]「ココロとカラダを整える」がモットーの全て手技による整体院です。整体だけでなく、お灸が苦手な方にも安心な火を使わない「ビワの葉温灸」や女性が施術を行うリンパドレナージュなどのメニューもあります。
[最終更新日: 2022.03.10]鹿児島県出水市にあるリラクゼーションサロンです。全身もみほぐしは60分コースから、最大180分のロングコースまで、さらにヘッドケアやハンドアロマ、フットケアなどオプションメニューも用意されています。チェーン店ではないからこそのゆとりをもった対応をしてくれます。リラクゼーションサロンとしては珍しく子供連れで通うことができるお店で、キッズスペースは畳敷となっています。
[最終更新日: 2023.02.13]乳房ケア、整体（頭蓋仙骨療法）、ベビーマッサージ・バランシングセラピー講座、産前・産後ヨガ講座などを行っています。ベビーマッサージはストレスホルモンの減少・免疫機能の亢進・腸蠕動（ちょうぜんどう）の活発化・睡眠覚醒・行動の組織化・痛みの緩和など他にも様々な効果が実証されています。
[最終更新日: 2021.12.07]南国奄美でゆったりとした時間を過ごせるリラクゼーションサロンです。厳選された８種類のメニューから、自分にあったコースを選ぶことができます。メニューは、オイルマッサージ・全身もみほぐし・ハイパーナイフボディケアなどがあります。
[最終更新日: 2022.03.10]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
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