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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、つくば市でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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つくばエクスプレス

おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!つくば市での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、つくば市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にもつくば市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

つくば市整体・鍼灸・マッサージ一覧

    • 喜絡堂 はりきゅうあん摩マッサージ治療院

    喜絡堂 はりきゅうあん摩マッサージ治療院

    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 稲荷前はりきゅう整体院

    稲荷前はりきゅう整体院

    インタビュー
    [最終更新日: 2022.04.11]
    • リンパ整体院かえる

    リンパ整体院かえる

    免疫力を高めることが健康の源という考えのもとに、血流やリンパの流れを良くすることを重点に置いた施術を行っています。都度問診と体の歪みやコリ具合をチェックすることにより、毎回同じ施術内容ではなく、その日の体の状態に合わせた施術を受けることができます。女性の整体師も在籍しており、整体師を指名することも可能です。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • カラダファクトリー イーアスつくば店

    カラダファクトリー イーアスつくば店

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    [最終更新日: 2022.11.14]
    • リラクゼーション ブルーベリー つくば学園店

    リラクゼーション ブルーベリー つくば学園店

    日々の生活での疲労を取り除くためのお店です。マッサージや整体など、体を休め、ほぐし、元気を回復していただく施術をしています。施術メニューはボディケア、足つぼ、アロマオイルなどがあります。23:30まで営業しているため、仕事帰りなどにも時間を気にせず利用できます。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • Re.Ra.Ku(リラク) イーアスつくば店

    Re.Ra.Ku(リラク) イーアスつくば店

    つくばエクスプレス研究学園駅より徒歩約4分の立地にあるリラクゼーションサロンです。ボディケアは、ストレッチを多く取り入れています。ストレッチによって身体を動かすことで血液循環のUPが期待でき、疲れを撃退します。

    [最終更新日: 2022.03.10]
    • まきもと整体院

    まきもと整体院

    研究学園駅より車で5分のところに立地しています。姿勢にこだわった整体を中心におこなっています。施術者1人のみで、来院の度に施術者が変わるというようなことはありません。夜は20時、土日も営業しており、完全予約制、完全プライベート個室にておこなっています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • AnaHerb(アナハーブ)

    AnaHerb(アナハーブ)

    茨城県研究学園都市のあるつくば市学園の森にサロンがあります。心身の不調に対してメディカルアロマやハーブ、食生活の見直しなど、自然療法を提案するヒーリングサロンで、自然療法サロンの他にも、占いも行っており、対面でメディカルアロマを学びディプロマの取得もできるスクールの運営も行っています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ソフト整体院MMJ

    ソフト整体院MMJ

    体に無理な力を加えたり、関節をボキボキ鳴らしたりしない、筋肉や骨に優しい安心かつ安全な施術を行う整体院です。施術の流れは、体の不調な箇所とその症状を聞き、体のバランスや柔軟性を検査します。その後、施術内容やコースを相談して決め、加える圧や内容を確認しながら施術を行います。施術終了後に、再度検査を行い施術前後の改善度の確認を行い、今後のアドバイスまで行ってくれます。予約優先制となっています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 日本カイロプラクティックセンターつくば

    日本カイロプラクティックセンターつくば

    パーティションでの間仕切りで他人の視線は完全にシャットアウトしています。しかし、完全な密室ではなく女性が安心して落ち着ける清潔な温かい空間を提供しています。カイロプラクティックによって筋肉・神経・骨格・筋膜をバランスよく施術します。頭の先から足の先までくまなく調整し真のトータルバランスを追求しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 斉藤マッサージはりきゅう整骨院

    斉藤マッサージはりきゅう整骨院

    頭痛、肩こり、眼精疲労、腰痛などの悩みのある方に、はり・きゅう、マッサージなどを行っている整骨院です。あん摩・マッサージ・指圧・はり・きゅう施術費助成券に該当しています。また「いばらき子育て家庭優待制度」の協賛院なので、「いばらき kids club」カードの提示で優待が受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • りらくる つくば店

    りらくる つくば店

    365日、10:00~24:00まで営業しており、思い立った時にいつでも気軽に利用できるリラクゼーションサロンです。全身もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・ヘッドなど、疲れに合わせてメニュー、施術時間を選べます。追加料金100円からセラピストを指名することもできます。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • つくば竹園整骨院

    つくば竹園整骨院

    プロ野球球団の楽天ゴールデンイーグルスのトレーナーを勤めた経験を持つ人が運営する整骨院です。体の痛みの治療はもちろん、再発をしないための体作りをサポートします。事故によるむち打ちや捻挫、骨折などにも対応しています。

    [最終更新日: 2022.03.10]
    • ひよこ整骨院

    ひよこ整骨院

    整体と骨盤矯正を得意としており、身体の根本的な改善を行っている整骨院です。施術の3つの特徴として、身体に負担のかかりにくい姿勢を作るための骨格調整と、動きやすい体を作るため筋肉の調整、回復しやすい身体を作るために自律神経の調整を行っています。完全予約制で、夜は20時まで施術しています。専用駐車場もあるため、車での通院も可能です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • リラクゼーション&整体 Because

    リラクゼーション&整体 Because

    一人一人に対して要望を聴きながら、その状態に合わせてきめ細かな施術とサービスを提供しています。リフレクソロジー及びセットコースは、フットバスを無料利用できます。着替えの用意もあります。施術は眠ってしまうほど気持ちいいと評判です。 また、マタニティーへの施術も可能です。

    [最終更新日: 2021.12.01]
    • Bell Epocプラス(ベルエポック) イオンモールつくば店

    Bell Epocプラス(ベルエポック) イオンモールつくば店

    女性専用個室と男女兼用スペースに入り口から分かれており、隣を気にせずにゆったりとくつろげるリラクゼーションです。オーガニックオイルを使用したアロマボディケアを唯一受けることができる店舗です。ボディケアを始めストレッチもメニューにあり、施術後は、身体の状態に合わせた日常生活で出来るストレッチや毎日の過ごし方のアドバイスも受けられます。

    [最終更新日: 2022.03.10]
    • 長生館治療院

    長生館治療院

    開院して25年以上の治療院で、しびれの改善、壊れず壊れにくいカラダづくり、ぎっくり腰の改善、背中のコリの改善の施術を行っています。30年近くの経験を持ち、延べ10万人以上の治療に携わった治療師が施術を行います。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • LUFTstrom

    LUFTstrom

    [最終更新日: 2021.12.02]
    • つなぐ整骨院 リラクゼーションAQUA

    つなぐ整骨院 リラクゼーションAQUA

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • hottomaman(ほっとままん) つくば研究学園教室

    hottomaman(ほっとままん) つくば研究学園教室

    [最終更新日: 2022.03.10]

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