最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、秋田県でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！秋田県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、秋田県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも秋田県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
秋田県の整体・鍼灸・マッサージ一覧
整体やアロマが初めての方でも来店しやすいように、施術ルームは全個室となっています。施術後は自分のタイミングで着替えやメイクができ、待合室ではお茶を飲みながらくつろぐことができます。また、技術力を身に付けたスタッフが、1人1人に合わせたコースを案内してくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]エステシモプレミアム認定サロンです。プロによる最上級のヘッドスパで心も髪も健康的になります。頭皮や髪の悩みに合わせたトリートメントで弾力・艶のあるしなやかな状態に導いていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
仙北市角館町にある接骨院です。駐車場完備なので、車での通院が可能です。施術は一人一人問診を行い、その人に合ったオーダーメイドの施術を行います。施術がスムーズな予約優先制を採用しています。着替えが用意されているため、仕事帰りなどの利用も安心です。
[最終更新日: 2021.12.07]心・身体・精神の3つの疲れをリセットするお店です。ほぐし＆リラックスに努め”クリニカル整体”骨格のゆがみやバランスを整え、 関節や筋肉のコリや痛みをやわらげる療法と、”経絡整体”経絡の流れを 円滑にして身体の調子を整え、自然治癒力を高める療法を行っています。女性専科として、オイルセラピー・リセットリンパもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]完全予約制のプライベート空間で施術を行う、横手市唯一の「電気を流す美容鍼」を行う鍼灸治療院です。美容鍼を初めて受ける方のために、鍼の怖さや不安を取り除く丁寧な問診と説明を行っています。国産の鍼のみを使用した痛みの少ない鍼施術です。店舗前に2台分の駐車スペースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]整体歴15年の実績があり、肩・腰・膝痛の早期改善を目指しています。ストレートネックで首や肩の痛み、めまい、吐き気で困っている人、五十肩になり病院に通っているがあまり効果が感じられない人、更年期障害で頭痛、不眠、体がだるいなどを薬を頼らず改善したい人などに、自律神経調整を行い、症状を改善していきます。
[最終更新日: 2021.12.01]柔道整復師の資格を持ち、スポーツトレーナーとしても活躍している院長が施術を行っています。保険診療の他、秋田県内では数少ない筋肉の反射を利用したCBS療法を受けることが可能な施設です。
[最終更新日: 2021.12.07]肩や腰、膝痛を改善する施術を手掛ける完全予約制の整体院です。マッサージやもみほぐしは行わず、身体の歪みや循環を整えるバランス整体を行います。問診票をもとにカウンセリングを行い、身体ゆがみや可動の検査をしたのちに施術を行います。また、施術後のアフターフォローやアドバイスもお伝えしています。駐車場は3台分（冬季は2台分）のスペースがあります。
[最終更新日: 2021.12.07]あくまでもリラクゼーションを目的としたマッサージを行っています。「お得な全身リラクゼーションコース」は基本部位の指圧と軽いストレッチで全身をほぐし、タイ古式マッサージが初めてという方でも気軽に試すことができます。
[最終更新日: 2023.02.10]お客様満足度99.8％以上の完全予約制のサロンです。女性施術家なので、女性の方も安心です。痛みのないソフトな施術で、バキバキしない骨盤矯正を行います。妊娠中や産後でも通える専用コースもあります。施術後も自宅で手軽にできる運動法なども指導してくれます。
[最終更新日: 2021.12.07]- [最終更新日: 2023.02.10]
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