最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、横須賀市でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！横須賀市での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、横須賀市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも横須賀市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
横須賀市の整体・鍼灸・マッサージ一覧
c-classは40代・50代以降の女性のための、“リンパ・血流・筋肉”に注目したリンパマッサージのプライベートサロンです。お悩みを共有し、「心と体に目を向けて」軽やかで健やかな体作りを目指していきます。
[最終更新日: 2023.02.13]はりとお灸を用いた治療を行っています。肩こりや腰痛、めまいなどの体の症状をはじめ、自律神経の乱れやこころの失調、花粉症やニキビ、高血圧など、様々な悩みに対応しています。また、不妊症や逆子、更年期障害などの女性特有の症状にも適応しており、女性鍼灸師を指名することもできます。料金はどの疾患に対しても一律です。事前にメールで相談することも可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]推拿整体法を取り入れ、ボキボキしない整体を行っています。横須賀中央駅から徒歩6分の場所にある完全個室でゆったりと施術を受けることができます。整体コースをはじめ、フィットケア、リンパドレナージュ、塩フット・塩ハンドなど様々なコースが用意されています。
[最終更新日: 2023.02.10]水曜、日曜以外は夜21時まで営業しています。24時間ネット予約の受け付けをしています。現役医師やプロアスリートが絶賛する症状改善のスペシャリストが、1人ひとりに時間をかけて丁寧に施術をします。完全予約制で、他の患者さんがいないプライベートな空間で安心して受けられます。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.11.01]
- [最終更新日: 2023.02.10]
京浜急行横須賀中央駅西口徒歩1分の場所にあるマッサージ店です。特徴は、ストレッチ＆コミュニケーションです。ストレッチによって身体を動かすことで、血液循環を良くして疲れの原因の老廃物を流れやすくするとともに、スタッフがしっかりコミュニケーションを取って、セルフケアでは見つけられない身体の課題とケア方法を見つけます。業界で初めて肩甲骨ストレッチに着目し、肩甲骨をメインにおいた施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]「根本改善」を特徴とし①痛みを取る②姿勢改善③インナーマッスルの強化の3つのアプローチで一人一人にの症状にあった施術をしっかりとカウンセリングしながら提案してくれます。新技術の施術機器も取りそろえ、手技だけ出せない効果的な施術も可能です。キッズスペースも完備している為、子連れでも安心です。
[最終更新日: 2023.02.13]20年以上の研究を重ね、延べ30万人以上の施術経験から生み出された骨盤矯正・ねこ背矯正をはじめ、鍼灸・美容鍼・スポーツ障害・交通事故施術を得意とする鍼灸整骨院です。スポーツ障害やぎっくり腰、坐骨神経痛などあらゆる症状に対して効果的なオスグッド、美容・肩こりや腰痛など幅広い悩みに、国家資格者による施術と病院との連携体制で治療を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]JR衣笠駅から徒歩5分の場所にあります。筋肉の痛み（肩凝りや腰痛等）、下肢までに至る痛み・しびれ感を取り除く治療に力を入れています。通常の治療やマッサージでは取り切れない痛みに対して効果の高い特殊な超音波・直流低周波治療器を導入しています。
[最終更新日: 2023.02.13]マッサージ治療を始め急性慢性疾患、内科、小児疾患や美容等幅広く対応しており、個人に合った最適な治療を行ってもらえます。往診も行っているため、お店まで行くのが億劫な時等も利用できます。紹介割引サービスや雨の日の来店で全コース200円引き等サービスも充実しています。キッズスペースもあるため子連れでの来店が可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]京急久里浜線北久里浜駅より徒歩26分のところにあります。もみほぐし、足つぼ、ハンドリフレ・クイックヘッドのメニューがあります。PCやスマートフォンを使ったり鞄を持ったりと、日常の疲れが溜まりやすい肘から下をもみほぐすハンドリフレがあります。肩や目が疲れやすい人には、頭から首にかけてもみほぐすクイックヘッドがお勧めです。
[最終更新日: 2023.02.10]久里浜駅にある、深層リンパドレナージュで身体と心を元気にしてくれるホームサロンです。見かけのキレイさを手に入れる施術ではなく、身体と肌の調子をきちんと整えながら心の調子も整える施術を行っています。メニューの一つ、深層リンパドレナージュはオステオパシーという心身全体に働きかける手技を用いることで、深層のリンパの流れを整え免疫力、自己治癒力を高め、肩こりなどの症状やストレスの解消を行います。
[最終更新日: 2023.02.13]体の悩みに根本的な治療を行う接骨院です。痛みが発生している箇所ではなく、原因にアプローチする施術を行います。骨盤骨格・筋肉・栄養指導で、健康をトータルでサポートし、痛みの出にくい体を目指し、根本治療を行います。
[最終更新日: 2023.02.13]京急久里浜線YRP野比駅より徒歩5分の立地にあるマッサージ店です。365日、9:00から21:00（最終受付20:00）まで営業しているので、急に思いたった時でも気軽に利用することができます。ホームページより空席確認、ネット予約も可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]腰痛・坐骨神経痛、膝の痛み、自律神経系の症状が得意です。また、顔の調整をするので眼精疲労・頭痛のある方は腰・膝の痛みと同時に改善できます。施術後は、最終的にどこまで良くなったのかを一緒に確認します。また、この時の改善の度合いにより、ベストと思われる通院ペースと回数、自分でできるリハビリなどをアドバイスしています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.10]
