最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、栃木県でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために!栃木県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、栃木県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも栃木県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
栃木県の整体・鍼灸・マッサージ一覧
国家資格を持った柔道整復師が丁寧に症状を説明し、AKA、アスター、指圧、マッサージなどの技術を組み合わせ身体に負担のかからない療法で痛みを取り除く接骨院です。治療内容は捻挫や打撲、痛みやコリ、スポーツ外傷、交通事故のムチウチなどに対する電気治療、温熱治療や専門の手技療法やマッサージ治療など患者の状態にあわせてオーダーメイドの施術を行っています。石橋駅から徒歩8分で、大型駐車場が完備されています。
[最終更新日: 2021.12.07]腰の痛み、膝の痛みから、交通事故・むち打ち施術、ゴルフでのケガのようなスポーツ障害も対応しています。また、キッズルームがあるので子供連れでも安心出来ます。
[最終更新日: 2023.02.10]アロマ、お花絞り、ハーバリウムのハンドメイドサロンです。施術メニューは、ボディー、フェイシャル、ボディー+フェイシャルがあります。最寄駅は真岡鐵道真岡線の真岡駅から徒歩10分です。完全個室・完全予約制・駐車場完備です。
[最終更新日: 2023.02.10]痛み、痺れの改善を専門とした整骨院です。スポーツでの骨折、捻挫、テーピングなどもしてもらえます。オスグッドの専門治療もできます。骨盤矯正や姿勢矯正、猫背など体の基本から改善することができます。マタニティ、産後骨盤戻し整体・パーソナルトレーニングもできます。
[最終更新日: 2023.02.10]オールハンドによる施術で、頭から足先まで全身のもみほぐしを行っています。30分~120分までの時間設定となっており、仕事帰りや買い物ついでなどの短時間での施術、じっくり長めの施術など、コースを選ぶことができます。そのほか、足つぼは30分・60分にて受けることができます。オプションとして個人指名や男女指名、施術の延長も可能です。
[最終更新日: 2021.12.07]骨盤矯正×パーソナルトレーニング×栄養学×エステで、どこに行っても治らなかった慢性症状を根本から改善していく整骨院です。再発しない身体づくりと美容支援もしています。医師と連携した栄養学指導も行っています。
[最終更新日: 2021.12.07]- [最終更新日: 2023.02.13]
栃木駅前にあり、院長と女性の受付係の2名で営業している整体院です。問診で身体の悩み、不調を聞き、施術で身体のケアを、術後の説明で元気と健康になるためのアドバイスを行っています。柔道整復師の国家資格を持つ院長が、西洋から東洋医学まで幅広い知識と今までの技術、経験とであらゆる角度から健康へ導く施術を行います。土日、祝日も診療しており、20時まで受付しているため、仕事帰りに通院することができます。
[最終更新日: 2022.03.10]骨折や捻挫、打撲などには制服術、また人が本来持っている自然治癒力を高める鍼灸治療などを行っている接骨院鍼灸治療院です。耳ツボダイエットや加圧トレーニングやデイサービスも行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]アロマボディトリートメントやリンパマッサージ、骨盤矯正などを行い、女性のための健康的な体作りのサポートをしてくれるお店です。更年期や不妊治療中の方、産後のケアなどの相談にも対応してくれます。女性特有のホルモンバランスを整えながら、疲労の回復を促す癒し空間を提供してくれます。
[最終更新日: 2023.02.10]辛い腰痛を断つ腰痛専門の整体院です。曖昧性を排除し科学的な腰痛、脚の痛みしびれの根本改善と本当の再発予防を提供し実現しています。腰痛、坐骨神経痛という脚の痛みしびれ、臀部お尻周辺の痛みが続く人におすすめです。
[最終更新日: 2021.12.07]バス停「東京オート前」より徒歩2分の立地にあるマッサージ店です。ネットで空席確認、予約もできるので思い立ったときに利用することができます。クレジットカード決済、コード決済にも対応しています。公式アプリではアプリ会員価格、クーポン配信、ポイントで更にお得に利用できます。
[最終更新日: 2023.02.10]「脳科学」「西洋医学」「東洋医学」の3つの統合治療により無痛治療をおこなう整体院です。直接感じる痛みや症状を緩和するだけでなく、独自の施術方法で根本的な問題を解決することができます。JR小山駅より車で5分の場所にあり、駐車場も10台完備しています。
[最終更新日: 2023.02.13]鬼怒川観光ホテル館内にあるリラクゼーションスペースです。施術メニューはほぐし、足つぼ、全身アロマリンパ、ほぐしと足つぼの組み合わせがあります。全身アロマリンパでは、こだわりのブレンドアロマを利用し、オールハンドで全身をトリートメントしていきます。
[最終更新日: 2023.02.10]整骨・鍼灸・整体などを行う「美しが丘整骨院」、訪問マッサージを行う「美しが丘鍼灸マッサージ治療院」の治療を行っています。整体・鍼灸は予約制です。訪問マッサージの対応可能地域は、小山市、野木市、栃木市、古河市、結城市、岩舟町です。駐車場を完備しています。
[最終更新日: 2023.02.10]ファッションセンターしまむら西那須野店近郊にあり、女性スタッフも在籍している店舗です。オールハンドによる施術で、全身もみほぐしや足つぼを受けることができます。コースは30分から120分まであり、オプションで時間を追加することも可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]柔らかい施術を基本としているので、小学生から年配の人まで通えます。あんまマッサージ指圧師が施術します。時間制のコースになっていて、肩こり、腰痛、関節の痛みや原因のわからない体調不良にも対応してもらえます。日曜の午前中も受診できます。
[最終更新日: 2023.02.10]総合治療院として保険の取扱い症状や交通事故労災又、日常生活での不調や怪我、肩こり、腰痛、膝痛、スポーツ障害まで幅広い治療をしています。最新の治療器と手技によって1人1人に合った無理のかからない体に優しい治療を心がけています。
[最終更新日: 2023.02.10]「ココカラバランスケア」を中心に、独自の豊富なリラクゼーションメソッドで健康的で快適な未来をサポートしていきます。日頃の疲れたカラダやココロに定期的にメンテナンスを行うことで、 疲れにくい・疲れをためないココロとカラダへと解放していきます。 もみ返しもなく気持ちよく施術が受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]痛みの根本原因にアプローチをする施術を行っています。骨盤矯正×筋肉神経調整の根本改善整体で痛みを引き起こしている骨格のゆがみと筋肉にアプローチを行い、痛みを早期緩和をしています。産後の人でも安心して通いやすく、子連れでの来院も歓迎しています。
[最終更新日: 2021.12.07]