最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、港区でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！港区での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、港区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも港区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
港区の整体・鍼灸・マッサージ一覧
オーガニックエッセンシャルオイルを使用して、肩こりから足のむくみまで全身の疲れをじっくりトリートメントする「エナジーテラピー（ハンドセラピス）」導入認定サロンです。アロマの香り漂う隠れ家サロンです。
[最終更新日: 2023.02.13]首のこりや肩こりがひどい、頭痛や片頭痛などの痛みがある、子どもの不良姿勢や身体のバランスを整えたいなどの悩みのある人を診療しています。国家資格者が施術を担当しているので安心です。スポールトレーナーの活動経験から、スポーツの怪我にも力を入れています。
[最終更新日: 2023.02.13]コンセプトはオーダーメイド型のワンオペ治療院です。体に痛みや違和感のある人やアレルギー症状、変形性膝関節症の治療のほか、ストレッチや軽い運動法の指導もしています。いろいろな機械を用いて治療します。
[最終更新日: 2023.02.13]厳しい研修をパスしたプロの施術者（セラピスト）が疲れやコリのとれる本格的なもみほぐしを提供しています。アロマの香り漂う店内は、五感に心地良い快適空間に仕上げています。加えてコミュニケーションスキルの高いセラピストたちが接客します。メニューには、もみほぐし・アロマほぐし・リフレクソロジー・セットメニューなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]小守伝統のスポーツマッサージをベースに鍼・灸などの療法を必要に応じて使用し、各トレーナーによる多様性のある施術を提供しています。スポーツ選手をはじめダンサーやアーティスト、一般の人たちの身体機能の回復やコンディショニング等をサポートしています。全身マッサージを基本とすることにより、体全体の血流を良くし、自身のもつ自然治癒力を引き出すことを促しています。
[最終更新日: 2023.02.10]肩甲骨と骨盤に注目しているスタジオです。筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える独自のボディケアとストレッチで、疲れをためない健康な毎日をサポートしています。肩甲骨や骨盤のストレッチをはじめ、タイ古式マッサージも行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]仕事でよく新橋に行くことがあるのですが、駅からも近く営業時間も遅くまでやっているので、仕事帰りにもとても利用しやすかったです。施術自体も痛すぎず弱すぎずで気持ちよかったです！
[最終更新日: 2023.02.13]カイロプラクティックやオステオパシーなどの療法や、整体などの効果的な手技を多数取り入れた施術を行っています。肩こりや腰痛といった痛みを中心に、姿勢の歪みなどの様々な症状の相談も受け付けています。銀座線虎ノ門駅より徒歩2分という立地で、代表は東京カイロプラクティックカレッジを卒業した後に様々な整体院の院長経験を持ちます。
[最終更新日: 2023.02.13]腰痛・坐骨神経痛に悩む人の施術を得意としています。オフィスワーカーから子育て中の人、年配者まで幅広い層に高い信頼と治療実績があります。鍼灸&マッサージ整体、脳神経疲労、美容鍼、美腸鍼、足裏整体等の施術を行っています。無休で夜21時まで営業しているため、利用しやすい治療院です。
[最終更新日: 2023.02.10]東京都港区芝にあります。一人一人に合わせたオーダーメイドの施術で、最善の施術を徹底して提案し、いつも清潔で居心地の良い空間を提供しています。厚生労働省から認可を受けた施術家が、すべての施術を担当しますのでより早く痛みの改善を実現します。骨盤矯正、産後骨盤矯正を得意としており、女性特有の悩みやダイエットメニューも用意されています。
[最終更新日: 2023.02.13]はり治療・カイロプラクティック・整体・クイックマッサージなどを行っています。交通事故・労災など各種保険を取り扱っています。首・肩・肘・腰・外傷など様々な悩みに応えています。
[最終更新日: 2023.02.13]健康学の観点に基づき、痛みや悩みを一時的に解消するだけでなく、再発させない体を目指しているセンターです。姿勢矯正からパーソナルエクササイズなどを行っています。完全予約制です。初回来店を希望の方に、電話・オンラインによるカウンセリングが利用できます。
[最終更新日: 2023.02.13]田町駅と三田駅近くの鍼灸・整体・マッサージ受けることが出来る治療院です。何末年始を除き、土日祝日も営業しています。メニューは全身コースと足裏コースの2種類でこれの組み合わせや鍼灸を加えたコースを選ぶことができます。また、顔のたるみが気になる方のための美容鍼コースも用意しています。外出が難しい方用に治療院から3km圏内の地域内の場合は出張マッサージも行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]創業２０年以上で、マッサージ・鍼灸治療を行う治療院です。マッサージは、西洋医学的なツボともいえるＴＰ（トリガーポイント）とよばれる、コリに対してアプローチしていきます。疲れた身体と心のリフレッシュを目指せます。有資格のスタッフがアドバイスしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]のべ利用者が400万人以上の、オールハンドにて全身をもみほぐしていく本格施術のリラクゼーションサービスを提供しています。麻布十番駅から徒歩30秒にあり、23:30まで営業しています。
[最終更新日: 2023.02.13]整体・骨盤矯正を行っている整骨院です。麻布十番駅から徒歩30秒です。骨盤や背骨の歪み・姿勢を正し、腰痛・肩こりなどの「根本改善」と、美しいプロポーションへの「骨盤・姿勢矯正」を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]各種保険を取り扱った診療や交通事故治療を始め、じっくり治療を受けたい人のために、どのメニューを選択しても20分3300円で提供している自費の自由診療メニューがあります。マッサージからストレッチ、鍼灸等豊富なメニューは妊婦さんも受けられます。また、土日祝日は前日予約による特別割引きがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]完全個室タイプの3つの施術ルームを備え、南国さながらの雰囲気で癒しの時間を提供してくれるサロンです。落ち着いた施術ルームで、熟練のセラピストが的確かつ丁寧にタイ古式マッサージを施術してくれます。セラピストはすべて専門スクールを修了しており、タイ古式マッサージ理論を熟知し十分な経験を積んでいるため、体の不調を素早く感じ取り、個々の症状・好みにあわせた施術を行うことができます。
[最終更新日: 2023.02.13]アジアンリゾートにエスケープしたような空間の隠れ家で、本格アロマオイルマッサージを行っています。麻布十番駅より徒歩3分の好立地にあり、1日2名限定の完全個室のプライベートサロンです。メニューは、ショートコース、ロングコースなど4種類から選ぶ事ができ、全てのコースにフェイスセラピーが付いています。また施術のほかにお茶・コンサルテーション・フットバスも付いています。
[最終更新日: 2023.02.13]バリニーズやロミロミをはじめとする世界中の“癒やし”の手法や、指圧的要素、西洋の筋機能学、東洋の古式整体トリートメント術などを取り入れ、つくりあげたオリジナル技術で施術しているリラクゼーションサロンです。ラグジュアリーなアジアンテイストをコンセプトにした完全個室で癒しの時間を提供しています。
[最終更新日: 2023.02.13]
