最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、小金井市でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！小金井市での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、小金井市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも小金井市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
小金井市の整体・鍼灸・マッサージ一覧
是非実際に施術を受けてみられることをお薦め致します。 これまでもいろいろな施術を受けてみてきましたが、『セロトニン活性整体』に特に関心があり、この度伺いました。 結論としては、うまく言葉で説明できるものではなく、これまで受けたことない感覚で是非一度実際に施術を受けられることをお薦め致します。 人それぞれ感じ方など異なるため迷われることもあるかと思いますが、「新規限定」のコースをうまく利用させていただき、一度お試しされるのが宜しいかと思います。 私個人的には満足度高し、でした。 ありがとうございまし...
[最終更新日: 2023.02.10]痛み、不調の根本原因を見つけ改善するだけでなく、健康維持管理のメンテナンスができる整体院です。初回のカウンセリングをしっかりと行い、豊富な経験と多くの手技の中から、その時に合った施術を行います。あらゆる手技を習得したからできるオーダーメイドな矯正・整体です。
[最終更新日: 2023.02.13]国家資格保持者が施術し、力を一切加えないため、痛みを感じず心地よく、乳幼児から高齢者まで安心して施術を受けることができます。また、気鍼整体を行っており、それぞれの症状・体質・目的に対応したツボ（氣の滞っている所）を繊細な指感覚により適確に見つけ出し、指による独自のソフト刺激（気鍼）で氣の流れを整え、自然治癒力を高めて効果を引き出します。
[最終更新日: 2023.02.10]小金井駅から歩いて5分ほどの場所にある、健康の維持と促進・リラックスタイム・リフレッシュタイムを提供してもらえるリラクゼーションスペースです。ボディケア（整体）を中心としたお店で、明るく開放的な空間で幅広い世代に対応しています。最短10分より10分単位で施術を行っていて、店内では着替えを貸してもらえるので、仕事帰りやスカート・ジーパンでの来店もOKです。
[最終更新日: 2023.02.13]独自の骨格・骨盤調整理論「A.P.バランス」で施術を行っているサロンです。整体、美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントなど多くのメニューの中から選べます。首・肩・腰がつらい、骨盤のゆがみ、姿勢が悪いなどのお悩みのある方におすすめです。
[最終更新日: 2023.02.10]デスクワークによる肩こり、首コリや腰痛、四十肩・五十肩、ゴルフ、テニス、ランニングによるスポーツ障害、自立神経失調症の治療を得意としています。治療法としては、置き鍼やパルスなどの鍼治療、知熱灸や台座灸などの灸治療、テーピング、ストレッチや整体などの手技治療を施術します。最初に患者さんの症状、身体の状態などをよく理解した上で、一人ひとりに合った治療法で施術します。
[最終更新日: 2023.02.13]背骨と骨盤を中心とした身体の構造と機能を整える丁寧な施術と姿勢指導を行っています。痛い腰痛やつらい肩こり・首や背中の問題だけでなく、産後育児中の不調、骨盤矯正、姿勢の改善、肩やヒザなどの関節痛、他の身体のさまざまな悩みについて問題の解決に尽くします。身体の状態・症状・年齢を考慮した安全かつ丁寧な施術を行っているので、子どもから年配者まで安心して施術できるカイロプラクティックです。
[最終更新日: 2023.02.10]武蔵小金井駅徒歩約７分の場所にあります。腰などの痛み、肩や各部のこり、スポーツによる障害などを得意としています。個室や半個室を多く設けているのが特徴で、アースカラーを基調とした部屋は常に清潔に保たれています。
[最終更新日: 2023.02.13]なかなか改善しない身体の痛みや疲労、交通事故での不調・リハビリの悩みに対応している鍼灸整骨院です。骨盤矯正×筋膜リリース×神経調整で根本から悩みを改善していきます。全スタッフが国家資格取得者なので、安心して施術が受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]場所は武蔵小金井駅から徒歩1分のところにあります。あんまマッサージ指圧師、20年以上の経験を持ち3万件以上の施術を行った院長に、完全個室空間で他の人の目を気にすることなく身体の悩みを相談することが出来ます。着替えの貸し出しがあるので、仕事の出先からも気軽に通うことができます。独自開発のメソッド、肩甲骨「超」はがしは、受けた後に本来の身体を体感できるとリピーターが続出しています。
[最終更新日: 2023.02.13]肩こりがつらい人、ぎっくり腰が不安な人、妊婦さんや子育てにくたびれている人など、多様なニーズに応えるオーダーメイドのボディケアを提供している整体マッサージサロンです。大きな特徴は、「気」のパワーを使い、血流を根本的によい状態へと近づけて行きます。
[最終更新日: 2023.02.10]小金井市の武蔵小金井で20年以上に渡り営み、地域の方々の健康を守るお手伝いをしています。院長は中国に留学し、中国鍼の技術を学び、臨床経験を重ねてきました。その知識と技術は、中国鍼を使用した施術に限らず、手技や鍼治療にも広く応用され痛みやしびれの改善に高い効果を誇っています。施術室はベッドの横にベビーカーをつけることができ、小さな子どもがいても安心して施術を受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.10]フェイシャルケアでは、しみ・シワ・乾燥などのあらゆる肌トラブルをケアし、お肌本来の力を引き出す施術を行っています。バリ式のボディケアはオールハンドテクニックで美脚ケアや肩のオイルリフレッシュ、頭皮リフレッシュなどのメニューがあります。トータルケアでは全身オイルリフレッシュ+頭皮リフレッシュに加え、スペシャルパックも含まれた贅沢なコースです。そのほか、ゆったりくつろぎながら排泄・代謝機能を高めるゲルマスパなど、豊富なリラクゼーションメニューが揃っています。
[最終更新日: 2023.02.13]接骨院・整骨院を開院している柔道整復師として健康保険を利用した治療・施術に加え、指圧・マッサージ師として疲労回復を目的とした整体・マッサージ、姿勢・猫背矯正、マタニティ整体、産後の骨盤矯正を行っている鍼灸接骨院です。加えて鍼灸治療として、冷え性、花粉症、片頭痛などの改善施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]身体の歪みを軽減してバランスを整え、流れの良い状態にすることと、気持ちよく憩いの時間を過ごしていただくことの両立を目指しています。あんま・マッサージ・指圧師の国家資格を持った女性指圧師が、一人一人の身体の状態に合わせて、丁寧に指圧しています。
[最終更新日: 2023.02.13]ＪＲ東小金井駅北口徒歩１分の鍼灸院・マッサージ院・整骨院です。急性・慢性を問わない痛みやしびれ、麻痺の治療に対応しています。パーキンソン病や各種脳内病変の治療とリハビリ、自律神経の治療、女性（不妊治療を含む）や子供特有の症状の治療、そして疲労回復や健康増進の治療など多くの症候を対象としています。また、全ての治療はエビデンスに基づく方法を選択して施術をします。
[最終更新日: 2023.02.10]独自の整体理論にもとづいた治療と、的確な診断でその痛みを解消しています。一人ひとり、その日その時の体調や状態に合わせた調整を行います。また、交通事故の専門治療を行っています。かかる治療負担金は0円で、病院や他の接骨院(整骨院)からの転院も可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]
