最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、八王子市でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
- 沿線から絞る
- 京王相模原線 / JR中央本線(東京~塩尻) / JR中央線(快速) / JR成田エクスプレス / 京王高尾線 / JR八高線(八王子~高麗川) / JR横浜線 / 京王線 / 多摩モノレール / 小田急多摩線 / 京王動物園線 / JR相模線
おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
AD
整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために!八王子市での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、八王子市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも八王子市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
八王子市の整体・鍼灸・マッサージ一覧
東京都八王子市にあり、夜は20:00までのため仕事帰りなども利用可能となっています。また駐車場は1台分完備されています。施術はリンパと経絡を丹念にほぐす事で老廃物の排泄を促す「経絡リンパデトックスマッサージ」になります。本来持っている自然治癒力が高められ、体質改善・未病改善につながります。
[最終更新日: 2023.02.13]鍼灸、カイロプラクティック、手技療法で一人一人に合った施術を行なっています。トリガーポイント鍼治療は鍼筋、神経学的に関連するポイントをねらい、腰痛、肩こり他、慢性症など、急性の痛みにアプローチします。カイロプラクティックは症状により適応治療をチョイスしていきます。手技療法はゆったりとしたマッサージです。洋菓子の名店などに囲まれた立地で、落ち着いた店内・キッズスペースや駐車場も完備しています。
[最終更新日: 2023.02.13]北野駅から徒歩2分の立地にある「筋肉」「姿勢や骨格」「経穴」の3つのアプローチで痛みの軽減を目指す整骨院です。施術師は「あん摩マッサージ指圧師」「鍼灸師」「柔道整復師」の複数の資格を有しているため、悩んでいる症状に対して、的確かつ多面的にアプローチすることができます。
[最終更新日: 2023.02.13]アットホームな雰囲気のある完全個室なので、心身ともにリラックスした状態で体をケアしてくれます。独自技術「ミムピー」を用いて、従来ではアプローチができなかったコリを丁寧にほぐすのが特徴です。京王線北野駅徒歩1分、電話及び店頭での予約を受け付けています。
[最終更新日: 2023.02.13]独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供している、ストレッチの専門店です。体幹や左右の筋肉バランスを整えるなど、筋肉をメンテナンスします。 初回体験として全身ストレッチもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]イトーヨーカドー南大沢4Fにあるマッサージ店です。取扱いコースは疲労撃退コース(肩甲骨ストレッチ+ボディケア)、ダイエットコース(肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ)、フットケア、アイヘッドケアなど多彩なメニューから選べます。支払いは現金の他、クレジットカード決済、QR決済、電子マネーが利用できます。
[最終更新日: 2023.02.13]けがを始め、腰痛や肩こり・交通事故など様々な症状に対して施術を行なっている鍼灸・整骨院です。主婦や高齢者・運動部の学生など、幅広い年齢層に対応しています。体の状態を確認した後、手技療法・運動療法・ストレッチ療法・鍼灸治療などから、最も症状に適した施術・治療計画を提案しています。
[最終更新日: 2023.02.13]筋肉・関節を柔らかくする手技治療を基本として、運動療法を組み合わせ、患者自身の健康に対する意識から変えるようコミュニケーションを大切にしています。各種健康保険・労災保険・事故の取扱いも可能です。京王堀之内駅より徒歩10分、店舗前には駐車場もあります。
[最終更新日: 2023.02.10]完全予約制の女性専用カイロプラクティック院です。施術は、ゆがみを矯正する「カイロプラクティック」を主体として、身体の不調を根本改善することはもちろん予防にも重点を置いています。また、リラク&マッサージは肩こり、腰痛などの急性症状はもちろん冷え性などの慢性的な悩みにも効果的あるので疲れが取れない人や頭痛、眠りが浅い、ストレスが溜まっている人におすすめです。
[最終更新日: 2023.02.13]整体コース・リラクゼーションコース・酸素カプセルを基礎に身体の根本改善を目的としています。身体をバキバキと鳴らしていく整体ではなく「ながとみ式整体」という筋肉と神経へのアプローチから体の歪みや痛みを改善へと導いていくオリジナルの整体矯正法で施術を行っています。24:00まで営業しています。京王堀之内駅から徒歩で10分程度です。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.07.12]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]