最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、岡山県でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！岡山県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、岡山県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも岡山県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
岡山県の整体・鍼灸・マッサージ一覧
施術者は全員国家資格保持者「柔道整復師」です。外傷のプロがそれぞれの症状を見極め、治療に当たります。腰痛やぎっくり腰、肩こりや頭痛などの他、スポーツ外傷、低出力超音波療法（骨折治療器）などにも対応しています。
[最終更新日: 2023.02.10]定番メニューの全身もみほぐしコースをはじめ、アロマフットバスが付いた足つぼコースや「至極の炭酸ヘッドスパコース」などがあります。厳選さ れたオイルを使用するほぐし＆足つぼコースではヘッドマッサージ＋ハンドマッサージも付いた贅沢なメニューです。そのほか、女性スタッフが施術する「極上全身アロマリンパ」では、リンパコースともみほぐしコースがあり、60分～180分のコースから選ぶことができます。女性向けメニューとしてマタニティーコースも用意されています。
[最終更新日: 2021.12.07]中国の長い歴史が生み出した、血行を促進するセラピーを導入しています。「足湯」につかってから足の裏や全身、それぞれのツボを揉みほぐし、血液循環をよくすることで、疲労からくる血中の老廃物を除去していきます。最大４名まで1部屋で施術できるので、友達同士や家族一緒での利用もできます。
[最終更新日: 2022.03.10]「慢性的な腰痛・肩こりがつらい」「身体が疲れやすい・疲れが抜けにくい」「骨盤の歪み・開きが気になる」などの症状に早期に根本改善に努めています。産後の骨盤矯正も人気があります。バキバキしない身体に優しいソフトな整体です。
[最終更新日: 2023.02.10]バリアフリー仕様になっており、キッズルームも完備しているので幅広い年代の方が通いやすくなっています。鍼治療は１本１本滅菌パックされた使い捨ての鍼を使用しており、髪の毛ほどの細さで痛みもほとんどないので、初めてでも安心です。
[最終更新日: 2023.02.10]産婦人科医院でベビーマッサージの教室を開催しています。100％植物オイルを使用して、スキンシップが大好きな赤ちゃんの全身マッサージを楽しく行います。 出産後のママ同志仲良くなれるクラスです。赤ちゃんの全身をマッサージすることで親子の絆も深まります。
[最終更新日: 2023.02.13]明るくてアットホームで通いやすい整体院です。タオルの上から全身、気になる箇所をオールハンドで施術します。コリを指先で的確に捉え、丁寧にもみほぐしていきます。慢性的な肩こりや腰痛、首のこり、背中のこりなどで悩んでいる人にはもみほぐしコースがおススメです。
[最終更新日: 2021.12.07]女性専用のプライベートサロンです。メニューには、タイ古式マッサージ・バリニーズオイルマッサージ・リフレクソロジーなどがあります。フットバスをしながらカウンセリングをし、施術後はハーブティーのサービスがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]整体やカイロプラクティックで身体のゆがみを治し、骨格などの歪みからくる痛みをとる整体院です。筋肉や筋膜をほぐし、肩こり・腰痛・不快症状を即効解消していきます。カイロプラクティック理論と日本古来の古武道に見られる整体術を融合した村上式ほぐし療法を取り入れています。午後8時まで営業しているため、仕事帰りなどにも立ち寄ることができます。
[最終更新日: 2023.02.10]完全予約制、自費施術専門の整骨院です。ひとりひとりの患者にしっかり向き合い、院長一人で問診から施術まで行っています。毎回その日に合わせたオーダーメイド施術のため、どこに行っても治らない方や、本気で身体を良くしたい方に特にオススメといわれています。整体治療や微弱電流療法等様々な施術メニューがあります。予約必須のため、当日の来院は不可です。
[最終更新日: 2023.02.13]女性限定のアロマサロンです。全身アロマトリートメントをはじめ、ヘッドや腸セラピーとのセットメニューも扱っています。使用するアロマオイルは2種類の製法から選ぶことができます。セラピストお勧めのブレンドアロマ4種類(ウオーム・ウーマン・眠り・癒し)もしくは、オーガニック単品アロマから好きな香りを選んでオリジナルのブレンドをつくってもらうことが可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]近年注目されている温熱の中でも、特に珍しい海水温熱セラピーを体験することができます。オールハンドの施術で身体をピンポイントで温めることができひどい冷え性や肩や首のコリ、生理不順、肌荒れの改善を促してくれます。
[最終更新日: 2021.12.07]仕事やストレスで疲れた「心」と「身体」を癒し、健康的な毎日を送っていただくため、心身ともにくつろげるサービスを提供しているサロンです。施術メニューは、オイルマッサージ、リンパマッサージ、フットマッサージなどがあります。
[最終更新日: 2021.12.07]岡山県倉敷市にある整体院です。力強くもんだり、押したりすることはなく妊娠中の方や子ども、年配者まで安心して施術を受けられる環境づくりをしています。前回の施術による変化をチェックしながらアドバイスを受けられ、アフターフォローを充実させています。予約優先で事前の問い合わせはメールでも可能です。
[最終更新日: 2021.12.07]岡山県玉野市にあり、古民家を造り替えした落ち着いた雰囲気の癒し空間となっています。腹膜施術やアクセスバーズ、レイキといったリラックス効果のある施術を行います。宇野駅から西へ徒歩3分ほどの場所にあります。また、駐車場3台分ありますので、自家用車で訪れることが可能です。
[最終更新日: 2021.12.07]まずじっくりとカウンセリングすることを心がけており、患部の状況によっては東洋医学の観点に加え、西洋医学の観点からも治療法を考えてくれます。子供から年配の人まで気軽に来院できます。はり・灸・マッサージ・スポーツコンディショニングの施術をしています。
[最終更新日: 2023.02.13]のんびりできる空間と時間を提供しており、肩こり・腰痛などの慢性症状から美容の悩みまで対応しています。1人1人の体に合わせて施術を行っているので、気軽に体の悩みを相談できます。月曜～土曜日までは23時まで、第１･3日曜日も20時まで営業しています。24時間オンライン予約も受け付けています。
[最終更新日: 2023.02.10]完全予約制の隠れ家的なサロンで、岡山県倉敷市にあります。国際セラピスト養成カレッジオアシスジャパンにて数多くの資格を取得しています。基本メニューはオイル、タイ古式、ボディー、フットリフレクソロジー（足）コースがあります。1人1人の疲れ具合にあわせて、丁寧な施術をしてくれます。高い評価を受けており、リピート率80％になっています。
[最終更新日: 2023.02.10]水島本線の弥生駅より徒歩18分の場所にあるマッサージ店です。店内の装飾やサービスはシンプルで、確かな技術力が自慢です。アプリを利用し、簡単にネットで予約、チェックインまでできるという、とても便利な機能が用意されています。
[最終更新日: 2023.02.10]良く色んなマッサージや整体に行きます！！今までで一番ここが良かったです。整骨院でもこんなに効くことはなかったのに、ここはとても良かった。にも関わらず「治療はしていません」と謙虚な姿勢も気に入りました。
[最終更新日: 2024.03.08]
