最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、奈良県でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！奈良県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、奈良県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも奈良県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
奈良県の整体・鍼灸・マッサージ一覧
上牧出合より徒歩2分の立地にあるマッサージ店です。ネットで空席確認、ネット予約が可能です。365日、10:00から24:00（最終受付23:00）まで営業しています。また着替えを無料で提供しています。
[最終更新日: 2023.02.10]手もみ屋よしだは、自宅や宿泊先に出張して施術してくれます。疲れたカラダとココロを癒やす、出張型のリラクゼーション(ボディケア・足つぼ）です。 施術の内容は、疲労回復、健康の維持・増進、リラクゼーション・病気の予防を目的にしており、医療行為や医業類似行為は行いません。着衣のままの施術となり、希望すれば施術ベッド（マッサージ用ベッド）を用意してくれます。
[最終更新日: 2023.02.10]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
痛くないカイロプラクティックを行う整体院です。日常生活で感じる様々な症状・痛み、ストレスによって失われた体のバランスをいろいろな方法で施術します。手技により正しく矯正し、自然治癒力を高め、神経伝達と体液循環を正常な状態へ戻すことで、健康を保てるよう施術を行っていきます。
[最終更新日: 2023.02.10]元気に動ける身体と、鏡を見るのが楽しくなる顔を作る、オールハンドにこだわったサロンです。１日２名までの女性専用プライベートサロンです。他の人の目を気にすることなく、心からリラックスできるひとときを過ごせます。
[最終更新日: 2023.02.13]桜井ゴルフセンター内にある、駐車場完備のもみほぐし店です。メニューはもみほぐしのみを行うスタンダードコースとフットマッサージも行うデラックスコースがあります。また、ポイントカードのポイントがたまれば時間延長サービスが受けられます。
[最終更新日: 2023.02.10]近鉄・JR五位堂駅から徒歩圏内にあるぎっくり腰、急性腰痛特化整体を提供している整体院です。ぎっくり腰特化整体を受けた9割以上の方が改善を実感しています。産後骨盤ケアも行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]奈良県香芝市にある鍼灸整骨院です。日常生活の中で、気付かないうちに歪んだバランスを整え、肩、腰、ひざなどの痛みをなくし、原因の根本から改善していきます。はり治療、お灸治療、こどもはり（小児鍼）、美容鍼灸などにも対応しています。
[最終更新日: 2023.02.10]「治す」ということを目的として治療を行っている整骨院です。最先端の技術に臨床を重ねて編み出した「PAA」を開発し、「関節内部のミリ単位の動きを触知する」という高度なテクニックを習得した施術スタッフが、肩こり、首痛、腰痛などの不調の原因は骨盤にあるという考えのもと、人間本来の正しい姿に戻す治療を行なっております。土日祝日も19時まで営業しており、3時間無料の駐車場を利用することができます。
[最終更新日: 2023.02.13]痩身プログラムがお勧めです。岩盤エクササイズで寝ているだけで体質を改善できます。体温アップ、基礎代謝アップ、筋力アップの効果があり冷え性が解消され、寝たままでインナーマッスルトレーニングができます。
[最終更新日: 2023.02.13]女性特有の様々な悩みに対応する女性専用サロンです。リンパマッサージと整体の両方の技術を駆使した独自の施術を行っています。肩こりなどの体の痛みを解消しながら、リンパを流し老廃物の排出を促進します。新陳代謝がアップしダイエット・スリミング・デトックス・身体調整・疲労回復・安眠・リラックス・気分転換・アンチエイジングなどの効果があります。
[最終更新日: 2023.02.10]奈良県橿原市にある完全予約制の鍼灸院整骨院です。施術には、柔道整復師・はり師・きゅう師として15年間の実績を持つ院長先生が行っているので安心です。平日と土曜日にも20時までの診療と、駐車場もあるので忙しい方でも通いやすい環境です。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.10]
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