最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、堺市でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために!堺市での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、堺市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも堺市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
堺市の整体・鍼灸・マッサージ一覧
腰、首の痛みがひどくて通い始めました。 数回の施術ですが良くなっていることを、実感してます。 家で出来るトレーニング、ストレッチも教えてもらえてます。
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[最終更新日: 2023.02.13]三国ヶ丘駅徒歩3分の鍼灸院です。鍼灸と整体を織り交ぜたオーダーメイド治療を行っています。更年期障害・生理痛・不妊・不育症など女性特有の悩みに特化しており、女性鍼灸師も常駐しています。
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堺東でDRT療法、さとう式リンパケア、整腸、アロマタッチ、睡眠整体、ラドン式よもぎ蒸しなどの施術をしているプライベートサロンです。自然治癒力を高め、明るく活力あふれる生活を送っていただくことを目的として施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]肩こり、腰痛などの悩みに応じた鍼灸やマッサージを行っています。また、スポーツによる障害にも対応したスポーツマッサージも行っています。電気治療に頼らず手技にこだわった施術を行っており、足湯やマッサージチェアー、足裏マッサージ器など、無料で利用できるサービスや設備も充実しています。
[最終更新日: 2023.02.13]大阪の堺を拠点に、訪問マッサージ、鍼灸を行う治療院です。実績、経験豊富な施術師が多数在籍しています。また、すべての施術師は国家資格を持っているので、安心して施術を受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.13]整骨全般、交通事故障害専門の整骨院です。痛みの原因をしっかりと検査して、専門用語を使わずに丁寧に説明しています。独自の骨盤矯正はその場の痛みだけでなく、身体の歪みを取り根本から改善していく施術を得意としています。また、子連れで通えるようにバウンサーやおもちゃを用意してあり、安心して利用できます。
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[最終更新日: 2023.02.13]痛みの根本原因を見つけるために初回の問診と検査を40分、施術は60分しっかりと行っています。施術後は、腰痛の原因に対するセルフエクサイズを教えてもらうことができます。セルフエクササイズを行うことで施術の効果が持続し、痛みの戻りも防ぐので、根本から腰痛を改善できます。
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[最終更新日: 2023.02.13]なかなか良くならない身体の不調や骨盤の歪み、肩こり、腰痛などでお困りの方を診療している治療院です。交通事故によるケガ・むちうち改善なども行っています。確かな経験と実績で症状を根本から改善していきます。
[最終更新日: 2023.02.13]骨格の矯正や筋肉の調整、関節のズレや歪みを良い方向へ導き、一人一人の体の状況に合わせた全身施術を、症状に合わせ整体を行っています。担当は最初から最後まで毎回同じで、体の状態もしっかり把握してくれているので安心です。
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[最終更新日: 2023.02.13]身体の歪みや不調、交通事故治療などに根本から改善を目指している鍼灸接骨院です。堺市を中心に13院の接骨院を展開しています。首・肩・腰の痛み、産後の骨盤矯正などに力を入れています。子ども連れの通院も対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]