最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、大分県でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために!大分県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、大分県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも大分県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
大分県の整体・鍼灸・マッサージ一覧
白を基調とした清潔感溢れる空間を貸切で利用出来る完全予約制のサロンです。手技療法といって、道具や薬を用いたものは全く使用していない整体や充実したサービスとクオリティの高い技術のリンパマッサージなどをリーズナブルな価格で利用できます。希望の方には無料で着替えを準備してもらえます。
[最終更新日: 2023.02.13]肩こり・腰痛といった体の不調、ストレスから、プロポーション矯正など美容に特化したメニューまで、美と健康をサポートする治療院です。女性スタッフも多く在籍しており、ママさんの産前・産後のケアも充実しています。
[最終更新日: 2022.03.10]体のゆがみを改善するための「KS股関節矯正」や産後骨盤矯正をはじめ、鍼灸治療や美容鍼などのメニューを行っています。患者の悩みに対して「改善」から「予防」までを提案し、サポートしています。施術は国家資格取得者が行い、メディア掲載実績もある整骨院です。院内にはキッズスペースを完備しているほか、保育士が在籍しているのでお子様連れの人でも来院できます。
[最終更新日: 2022.03.10]施術歴11年、延べ6万人以上の実績があります。独自の検査法で不調の原因を特定し整体とカイロプラクティックを混合させた施術で、肩こり、腰痛、猫背等の根本改善を目指します。また、女性施術師による特許取得の巻き爪補正も行っております。完全予約制なので待ち時間ゼロで施術を行えます。キッズスペースもあり、施術中は近くでスタッフが付きっ切りで面倒を見てくれます。
[最終更新日: 2022.03.10]骨格・骨盤矯正×深層筋調整×運動療法で痛みを根本から改善していきます。交通事故後施術・むちうちの改善も対応しています。キッズスペースもありますので、小さな子ども連れの人でも安心して施術を受けられます。また女性施術者もいます。
[最終更新日: 2022.03.10]小さい子どもから年配者まで幅広い年代から愛されている、整骨院併設型リラクゼーションスペースです。トップアスリートのコンディショニングサポートも長年行っています。人気のメニューはボディケア、オイルトリートメント、フットケアなどです。
[最終更新日: 2023.02.10]~自分を見つめる贅沢なひと時~ をテーマに、優雅な時間を過ごせる隠れ家的サロンです。リンパドレナージュエステが主ですが、脱毛やラジオ波痩身等幅広いメニューがあり、一人一人に合わせた施術と技術で悩み改善に繋げてもらえます。使用する化粧品は、高濃度の原料がバランス良く配合された「天然イオン配合化粧品」で、オンラインショップでも購入が可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]温浴施設「やまなみの湯」に併設されたリラクゼーションルームで、韓国式アカスリ&マッサージを受けることができます。韓国式アカスリは20分のお試しコースから60分のヨーグルトマッサージフルコース、ジェルマッサージ・クレイパックも含めた75分のフルコースまで用意されています。マッサージメニューでは、全身もみほぐしやオイルを使用したリンパマッサージ、リフレクソロジーなどの施術を受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.13]女性専用のプライベートサロンエステです。フェイシャルエステはたるみ・むくみを解消し、キメの整った、ふっくら肌へ導きます。首~デコルテまでしっかりとケアすることで、施術後の大きな変化をより実感できます。他には頭皮リンパトリートメント、耳つぼジュエリー、デトックスコース、足マッサージ・かかとケアなどもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]大分県臼杵市にあります。3種類の施術コースをベースに、その日の体調や時間に合わせてコースの組み合わせができます。症状を細かくヒアリングを実施し、その日のベストなコースを提案してくれます。また、全身整体から経路ヘッドマッサージまで利用しやすい手頃な料金となっており、定期的に通院する人のために回数券制度も導入しています。
[最終更新日: 2023.02.13]女性限定、完全予約制のボディサロンです。バリ島アビアンスパエステティックアカデミーにて政府認定資格取得した施術師による3Dボディワーク(フルボディアロマオイルトリートメント)が受けられます。身体磨きボディケアをメインに施術しています。
[最終更新日: 2023.02.13]湯布院温泉にある全室離れの大人の宿です。露天風呂がついたお部屋でプロのエステティシャンによりマッサージ、足裏、骨盤調整などの癒しのプライベートエステが受けられます。落ち着きのある静かなひとときを過ごすことができます。
[最終更新日: 2023.02.10]竹田市直入町長湯にある鍼灸院です。「なんとなく体がだるい」「風邪をひきやすくなった」「ご飯がおいしくない」「手足がよく冷える」などの未病の症状に、鍼灸治療、漢方などの東洋医学的治療をおこなうことで病気になりにくい健康な状態に近づくことができます。
[最終更新日: 2022.03.10]一人ひとりの症状や気持ちと深くゆっくり向き合いながら、様々な不調を改善する整体院です。手や肘・膝を使い押圧することで、停滞しがちな、血液・リンパ液・脳脊髄液の3つの循環を良くしていきます。JR三重町駅から徒歩数分程度の場所にあり、駐車場も用意しています。
[最終更新日: 2021.12.07]アメリカで始まったカイロプラクティックという整体を行います。完全なプライベートな空間で、しっかりと長い時間かけて施術を行ってくれます。また、骨格矯正を行い、歪みを改善させ自然治癒力を高めることで、悩みの改善へを促します。
[最終更新日: 2021.12.07]完全予約制のサロンです。ほぐしマッサージで、凝り固まった体を少しずつ解放し、ストレッチを取り入れながら丁寧にもみほぐし、体をどんどん軽くしていきます。そのほか、ボディアロマリンパ・YOSA・水素風呂などのメニューがあります。
[最終更新日: 2021.12.07]痛み・怪我・動き・不調で困っている方の根本原因・土台を改善しています。歪みをほぐして、整えて、体幹を安定させつらい足腰の痛みなどがよくなります。こども・アスリートの土台つくり、交通事故の治療、美容鍼・パルス鍼も行っています。
[最終更新日: 2021.12.07]大分県宇佐市にある、女性セラピストによる心を込めたリラクゼーションを行うサロンです。コース内容はボディケアやリフレクソロジー、ならびにハンドリフレやヘッドリフレで、各コースの組み合わせも可能です。
[最終更新日: 2022.03.10]イオンモール三光内にあるリラクゼーションサロンです。JR中津駅から専用バスが出ています。ボディケアやリフレクソロジーといったメニューをはじめ、インディアンヘッドセラピーやバリニーズオイルトリートメント、台湾式リフレクソロジーといった幅広いメニューがあります。心身のリラクゼーションはもちろん、筋肉疲労の回復や体の調子を整えたいなど、目的に応じた施術を受けることができます。
[最終更新日: 2022.03.10]清潔感ある落ち着いた店内で施術を受けることができます。事前に担当セラピストが体の調子やこり・疲れの部位をヒアリングしており、重点的にもみほぐしてほしい箇所などの要望を伝えることもできます。施術はベッドでオールハンドにて行っており、もみほぐしや足つぼをはじめ、ハンドリフレやヘッドマッサージも受けることができます。
[最終更新日: 2021.12.07]