最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、さいたま市でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！さいたま市での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、さいたま市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもさいたま市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
さいたま市の整体・鍼灸・マッサージ一覧
頭痛や肩こり、不眠、眼精疲労・脳疲労といった日頃の様々な疲れで悩んでいる方に対し、ドライヘッドスパを主体に頭・首・肩のコリ・疲れ目・頭痛・睡眠の質を改善する施術を行っています。頭だけでなく、肩首デコルテももみほぐします。利用時間ごとの料金のみで後から発生する追加料金もありません。リラックスできる空間で、無料のセルフドリンクサービスも行われています。南浦和駅徒歩1分にあります。
[最終更新日: 2023.02.13]タイ古式マッサージとリフレクソロジーのお店です。タイ古式マッサージは指圧、整体、ストレッチを身体に合わせて施術しており、足浴もついています。そのほか、ハンドケアやアイケアなども行っています。タイ本国と日本でタイ古式を学んだ笑顔の熟練セラピストが、心を込めて解きほぐします。
[最終更新日: 2023.02.10]オールマイティな対応が魅力の針灸接骨院です。カーボン光線と呼ばれる太陽光線に似た波長を出す器材を使用し、自己免疫力を高めることで、骨折・捻挫をはじめとする外傷から、血流改善・自律神経に由来する症状の改善まで期待できます。人間の自然治癒力に着目し、その力を最大限に引き出して、痛みや苦痛を取り去る治療をしています。
[最終更新日: 2023.02.13]はり・灸を使って、つぼと経絡により『自然治癒力』を引出し、身体と心を芯から整えていく鍼灸整体院です。肩こり・腰痛、頭痛、めまい、各種関節の痛み、小児はり、子供の成長痛の緩和、脊柱や骨盤など体のゆがみの調整、逆子、悪阻、婦人科疾患の改善、自律神経の調整なども行なっています。
[最終更新日: 2023.02.10]肩こりがひどかった時に、紹介をされた通院しました。 丁寧に施術していただきまして、こりと疲労がきれいになくなり、以前はできなかった背中で指を掴むこともできるようになりました。 駅からもまっすぐの道沿いでアクセスも非常によく、現在も定期的に通っております。
[最終更新日: 2023.02.13]女性専用のタイ古式マッサージ店です。頭の先からつま先までゆっくりとほぐし、気持ちの良い極上の体験が味わえます。アットホームでアジアンテイストな雰囲気の中、リラックスした状態でマッサージを受け、心も体もリフレッシュができます。
[最終更新日: 2023.02.10]さいたま新都心駅東口目の前にあるリラクゼーションサロンです。骨盤整体、ボディリラクゼーション、アイヘッドリラクゼーション、フットリラクゼーション、ハンドリラクゼーションを行っています。整体では全身の筋肉・骨格のバランスを整えて根本からケアします。施術はボキボキ、パキパキしない無痛整体です。
[最終更新日: 2023.02.13]独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供している、ストレッチの専門店です。「コアバランスストレッチ」は、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、パートナーと行うことでセルフストレッチやマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチします。体幹や左右の筋肉バランスを整えるなどの筋肉をメンテナンスします。
[最終更新日: 2023.02.13]閑静な住宅街の中にあり、ブラウンを貴重にしたアットホームな雰囲気の女性専用おうちサロンです。ボディアロマトリートメント、フェイシャルエステ、ヘッドスパ、英国式リフレクソロジーなどのリラクゼーションメニューがあります。
[最終更新日: 2021.12.07]身体の奥深くにこびりついたコリ・痛み・鉄板のように硬くなったからだを、2万人を超える施術経験より得た指の感覚で施す「指で診る指圧」治療院です。21時まで受付しています。アクセスはjR大宮駅東口から徒歩8分です。
[最終更新日: 2023.02.13]フット・リフレクソロジー、ボディケア、ヘッドスパを行っている英国式リフレクソロジーサロンです。ヒーリング音楽、アロマの香り、薄暗く目に優しい照明などトータル的な癒しの環境の中で施術を受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.13]独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供している、ストレッチの専門店です。「コアバランスストレッチ」は、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、パートナーと行うことでセルフストレッチやマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチしていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]足裏整体リフレクソロジーや、抑圧解放ドライヘッドスパの２種類の人気コースがあります。足裏整体リフレクソロジーは40分から足裏集中で治療が受けられ、抑圧解放ドライヘッドスパは15分から 頭筋膜集中で治療が受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]痛みや症状とだけ向き合うのではなく、将来的な病気の「予防や健康増進」まで意識したトータルサポートを目指す整体院です。カイロプラクターや子宝整体師として18年で５万人以上の臨床経験を持つ院長を始め、小児のスペシャリスト等、安心できるスタッフがいます。子連れで来院した方への「見守り保育」サービスや、自分で取り組める《姿勢・運動・生活習慣・食事栄養指導》等のサポートが充実しています。
[最終更新日: 2023.02.13]全身もみほぐし、足つぼなどをおこなうリラクゼーション施設です。バス停「三橋二丁目」より徒歩4分ほどのところに立地しており、年中無休、26:30まで営業しています。店内は清潔感のあるおちついた雰囲気で、セラピストの指名も可能です。
[最終更新日: 2021.12.07]同業のプロフェッショナルが整体技術を学びにくる整体スタジオです。筋肉を柔らかくすることで、全身の不具合を改善していきます。たくさんのメディアにも掲載されています。検査を大切にし、特に初回は、たっぷり検査に時間を掛けます。
[最終更新日: 2023.02.13]大手リラクゼーションサロン等にてセラピストとして勤務したスタッフが施術を行います。Salon Linoの一押し「デトックスボディエステ」は、オールハンドに拘った心と身体に優しい施術です。 そして機械を使わなくても骨格を整えながらのトリートメントでスタイルアップ、トラブル改善が期待できる技術です。骨格やリンパだけでなく、深部の筋肉や内臓の歪みを整える技術を取り入れ、根本的な体質改善を図ります。
[最終更新日: 2023.02.13]肩こり・腰痛・日々の疲れを高い専門技術で施術していきます。全身もみほぐし30分から可能です。他にも頭痛コース（ヘッドマッサージ）のパソコン・スマホなどが原因の首・肩コリからくる頭痛をやわらげたり、骨盤矯正コースではバキバキしないストレッチをしながらの骨盤矯正をします。
[最終更新日: 2023.02.10]隠れ家的サロンにて、タイ古式マッサージ・オイルマッサージを受けられます。リラクゼーションを目的としているので、強さの加減は気軽に担当スタッフに依頼できます。ＪＲ川越線「日進駅」より徒歩３分の所にあります。21:30まで受け付けています。
[最終更新日: 2023.02.10]本格的なボディケアとリラクゼーションを受けられるサロンです。肩こり・腰痛・膝痛等に対応しています。完全予約制ですが、当日予約も受け付けています。七里駅から徒歩３分にあり、アットホームな雰囲気です。
[最終更新日: 2023.02.13]
