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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、兵庫県でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!兵庫県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、兵庫県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも兵庫県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

兵庫県整体・鍼灸・マッサージ一覧

    • あかり整骨院

    あかり整骨院

    電話予約だけでなく、LINEからでも予約ができて便利です。予約優先制なので、予約しておけば待ち時間が少ないです。院内は明るく清潔な空間なので、気持ちよく身体を癒すことができます。近隣のタイムズと連携しているので、車でも来院しやすいです。先生は親身になって診てくれるので、安心して通院できます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • かない腰痛鍼灸接骨院 西宮院

    かない腰痛鍼灸接骨院 西宮院

    半年前から、靴下を履こうとして前にしゃがんだ時に右の腰からお尻に激痛を感じるようになりました。 毎朝5分もかかってやっと靴下を履く様な状態で、本当に情けなかったです。 大学病院でレントゲン、MRIの検査を行なって頂きましたが、背骨には異常がないと言われました。 リハビリ室で、腰の電気治療と牽引の治療してました。 しかし、先月から痛みがだんだん酷くなってきたため、かない腰痛鍼灸接骨院を友人に紹介して頂きました。 通院して1ヵ月で、8回の治療で痛みがほとんど感じないところまで劇的に良くなりました。 ...

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • えなみ整体院

    えなみ整体院

    伊丹市にある整体院で、セルフケアも個人的にサポートする「パーソナルトータル治療」を特徴としています。骨盤や背骨を整えることで全身の調整を行い、身体の歪みを整えることであらゆる痛みの原因を取り除きます。手足のしびれから各部の痛み、妊活、脊椎管狭窄症など非常の多くの症状に対応しています。また、鍼灸も行っており「痛くないはり」や「熱くないお灸」で自律神経を整える療法も提供しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Chai Chai 神戸元町店

    Chai Chai 神戸元町店

    本場仕込みの本格的タイ式マッサージと酸素カプセルを常設するリラクゼーションサロンです。また、タイ式マッサージを基礎から学びたい方、タイ式マッサージのセラピストを目指す方、当校でタイ本場の技術を習得出来ます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー 神戸元町店

    カラダファクトリー 神戸元町店

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    首、肩、腰がつらい、骨盤のゆがみや姿勢の悪さなどを整体・骨盤調整(A.P.バランス)コースを中心としたメニューで改善していきます。施術メニューは、整体、美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントなどがあります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • クリニカルエステ / イーズ 三宮店 (さんプラザ内)

    クリニカルエステ / イーズ 三宮店 (さんプラザ内)

    イーズのエステは何度受けても999円の基本コースから、追加料金のない定額コースまで幅広い料金でメニューを取り揃えております。また、一人でも多くの女性に安心してキレイになっていただきたいから、お客様の希望を最優先し無理な勧誘や商品の販売は一切行なっておりません。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 心月整体院 神戸施術院

    心月整体院 神戸施術院

    セルライト除去・小顔矯正・骨盤矯正の心月整体院の女性専用サロンで女性整体師が施術するので安心です。セルライト除去整体は、施術に痛みが無く、内出血も起こさない体に優しい施術であり、なおかつ筋肉の深部をほぐす本格的な整体技術を応用したセルライト除去技術で、施術の安全性と最大限のセルライト除去の施術効果を両立した癒しを兼ねる独特なセルライト除去施術です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー デュオこうべ店

    カラダファクトリー デュオこうべ店

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    オイルトリートメントや美容整体等、豊富なメニューがある整体です。中でも骨格バランスを整えるA・Pバランス施術がメインです。クーポン配信やスタンプが貯められるアプリもあり、1回分無料で施術が受けられるプログラムや、5回分の価格で6回分の施術が受けられる回数券もあります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • Chai Chai 六甲道店

    Chai Chai 六甲道店

    JR六甲道駅から徒歩4分の立地にあります。タイ本場仕込みの本格的タイ式マッサージと、酸素カプセルを常設するリラクゼーションサロンです。タイ古式マッサージの他、ドライヘッドスパ、フットマッサージ、腸セラピーなどもあります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • kobe body balance整体 zen禅 六甲店

    kobe body balance整体 zen禅 六甲店

    完全プライベートサロンでボディバランス整体を受けられます。整体・タイ式・ヨガの呼吸法などを取り入れた禅オリジナルの手技による禅zen整体、マッサージにより足先から腰・おしり周りの筋肉やコリをしっかりとほぐす禅ZEN美容整体などのメニューがあります。東洋医学と西洋医学を融合した施術を受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • LIBRA

    LIBRA

    神戸電鉄 北鈴蘭台駅徒歩3分の静かな住宅街にある女性専用プライベートサロンです。駐車場もご用意しています。 ボディケア整体、アロマトリートメント、フットセラピー、ソニックエステであなたの美と健康をお手伝いします。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • クリニカルエステ / イーズ 六甲アイランド店

    クリニカルエステ / イーズ 六甲アイランド店

    イーズのエステは何度受けても999円の基本コースから、追加料金のない定額コースまで幅広い料金でメニューを取り揃えております。また、一人でも多くの女性に安心してキレイになっていただきたいから、お客様の希望を最優先し無理な勧誘や商品の販売は一切行なっておりません。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • にしだ鍼灸治療院

    にしだ鍼灸治療院

    神戸市バス「高倉台8丁目」から徒歩1分にある鍼灸治療院です。完全予約制・完全個室での施術なので、待ち時間もなく、落ち着いて施術を受けられます。生活のクセ、内臓の負担など体に及ぼす影響を総合的に捉え、痛みの原因を探し出したうえで、鍼灸治療を行っています。通院が困難な方のために、訪問鍼灸施術も行っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ゆうき整骨院

    ゆうき整骨院

    女性特有の、産後の骨盤のゆがみ・矯正、産後の腰痛・膝痛・恥骨痛など、顔や足むくみ、ダイエット(痩身)といった不調・悩みに特化した施術の提供を専門としています。その他、整体、リンパマッサージやキャビテーション、体幹トレーニング(楽トレ)様々な視野からオーダーメイド施術を行っているので、女性の方はもちろん、男性の方も幅広く身体の悩みの解決が期待できます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Chai Chai 甲南山手店

    Chai Chai 甲南山手店

    本場仕込みの本格的タイ式マッサージと酸素カプセルを常設するリラクゼーションサロンです。また、タイ式マッサージを基礎から学びたい方、タイ式マッサージのセラピストを目指す方、当校でタイ本場の技術を習得出来ます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 安積鍼灸院

    安積鍼灸院

    完全個室のリラックス空間で施術を行う鍼灸院です。小児から大人まで幅広く、慢性的な肩こりや腰痛、アトピーや鼻炎などのアレルギー症状の他、胃腸の不調や女性疾患などに対応しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ヒーリングアーツ あまら

    ヒーリングアーツ あまら

    心地よいリズムと圧で緩まる、タイ古式マッサージ、音と振動のバイヴレーションのトークセン、お腹柔らか、身体も心もすっきりチネイザン、ハーブの香りと温熱効果でうっとり、ハーブボールでリラックスできるサロンです。男性セラピスト、女性セラピストが在籍しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 融合パーソナルボディケアサロン Massy

    融合パーソナルボディケアサロン Massy

    貸し切り完全予約制の整体・トレーニング・癒しの融合パーソナルボディケアサロンです。施術は運動機能回復支援、オリジナル技術の3D整体、さらにリラクゼーションメニューやパーソナルダイエットプログラムなど、豊富なメニューが用意されています。痛みを我慢したり、動かない関節を無理に動かすような施術をすることはなく、小学生から80代の方まで幅広い年代の方が安心して利用することができます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • とだ鍼灸整骨院

    とだ鍼灸整骨院

    JR西宮駅から徒歩2分にある鍼灸整骨院です。身体の状態を必要に応じて超音波観察装置で正確に判断し様々な治療の提案をしています。また、スポーツ傷害では、小児スポーツから大学社会人スポーツまで対応しています。ラジオ波治療も併せて行っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 神戸トアロード 中央整体 西宮北口院

    神戸トアロード 中央整体 西宮北口院

    東洋医学の手技によって様々な悩みを改善する整体院です。ひとりひとりの症状と希望をしっかり聞き、年齢性別に合う施術を行っています。深い部分にあるトリガーポイント(悪い点)をしっかりと動かし、良くなる方向に導き、自身の持てる自然治癒力を最大限引き出していきます。

    [最終更新日: 2023.02.13]

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