最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、京都府でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！京都府での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、京都府周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも京都府周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
京都府の整体・鍼灸・マッサージ一覧
保険治療（捻挫・打撲・挫傷・骨折・脱臼）や交通事故治療を中心に、希望に合わせて全身矯正（アクティベータ療法）やカッピング（吸い玉）といった自費治療もしています。カッピング療法は吸い玉療法とも言い、慢性的な肩こり・腰痛・冷え性だけでなく、スポーツ選手のコンディショニングや美容効果をアップにもおすすめです
[最終更新日: 2023.02.13]幅広い施術に対応している整骨院です。骨折や脱臼をはじめとした急性の症状や、慢性的な肩こりや腰痛を改善する全身調整や骨盤矯正、足つぼマッサージといった自費施術にも力を入れています。一人ひとりの症状に合わせた施術で早期改善を目指しています。
[最終更新日: 2023.02.13]京都府亀岡市にあり、JR亀岡駅近くにあります。駐車場は4台分完備しています。五十肩、腰痛・膝痛など病院でも取れない痛み・歪み・しびれを全身調整で改善してくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]産後から骨盤が開いたからか、腰痛でかなり悩んでいました。なのでこちらで骨盤矯正をしてもらいましたが、たった１回で本当に腰痛が楽になりました。歩き方もガニ股ではなくまっすぐになり本当に良かったです。
[最終更新日: 2023.02.13]バス停「余部西」より徒歩3分の立地にあるマッサージ店です。着替えを無料で提供していて、365日、10:00から20:00（最終受付19:00）まで営業していますので、急に思いたった時でも気軽に利用できます。
[最終更新日: 2023.02.10]ブラウンを基調にした落ち着いた店内で、全身もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドを受けられます。オンラインでも予約ができるので便利です。JR 奈良線「城陽駅」より徒歩9分にあり、駐車場も完備されています。
[最終更新日: 2023.02.10]薬や手術など外科的なことは用いず、手技療法・電気療法・罨法・各理学療法の日本古来よりの伝統医術での施術を行っている寺田接骨院・寺田鍼灸院です。また、完全予約制で鍼灸治療も行っています。近鉄寺田駅より100ｍほどの通いやすい場所にあり、駐車場も2台分あります。
[最終更新日: 2023.02.13]推拿（すいな）と呼ばれる中国の伝統医学の施術方法を取り入れています。症状に合わせて、100種類以上の手技の中から最適なものを選び施術を行います。状態や都合に合わせて、施術時間を選択することが可能です。予約優先制です。近鉄京都線『寺田駅』東口より徒歩1分の場所にある施設です。
[最終更新日: 2023.02.10]一人ひとりの状態に合わせて、オーダーメイドの鍼灸・骨盤矯正の施術メニューを提供している鍼灸整骨院です。予約優先ですが、予約がなくても施術可能です。キッズスペース完備ですので、小さな子ども連れの人でも安心して施術を受けることが出来ます。
[最終更新日: 2023.02.13]すべて完全個室となっているため、落ち着いた空間で施術を受けられるマッサージサロンです。施術はすべてオールハンドによるものです。全身のむくみを取って、美しいボディラインになれる、美容と健康のためのリンパアロマコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]日々の生活の中で溜まっていくストレスや疲労の解消を行う、癒やしのマッサージサロンです。主なメニューは、肩こりや腰痛などの体の不調に悩んでいる人向けの整体マッサージや中国整体、姿勢の悪い方や柔軟性のない人におすすめのストレッチなどがあります。また、オプションにて台湾式足底やハンドマッサージ、頭皮マッサージなども受けられます。その他、舞鶴市内限定で出張マッサージも行っています。
[最終更新日: 2021.12.07]『気軽に立ち寄れる地域の健康支援センター』というコンセプトのもとに、総合健康サービスプロバイダーとして全国展開しているフランチャイズグループです。姿勢科学の分野では、薬を使ったり、手術をしたりすることなく、姿勢を科学的根拠に基づき調整することで、体の不調を緩和し、健康維持を助けることを目的としています。
[最終更新日: 2023.02.13]JR福知山線・山陰本線福知山駅より徒歩9分の立地にあるマッサージ店です。ホームページより空席確認、ネット予約が可能です。365日、9:00から20:00（最終受付19:00）まで営業していますので、急に思いたった時でも気軽に利用できます。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.13]
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