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    • #160303 返信
      もふ子

      現在、自宅でDVDを見てヨガを行っています。ただ自宅でヨガを持続して行うのが難しいです。
      家ヨガを継続的に行うメンタル面の改善と、
      ヨガスタジオで持続して行うために
      何かヨガスタジオではメッセージのやりとりなど行っているかお伺いしたいです!

      ちなみにヨガは身体の引き締めと
      姿勢改善の為に行っております。
      過去にホットヨガへ通っておりましたが、
      引越しのため退会しました。退会までは
      かなり通ってました。
      よろしくお願いします。

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返信先: 家ヨガとヨガスタジオについて

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