Food Design アトリエやの
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月1回 3回コース 15,000円(材料費・テキスト代・受講料込)
単発・お試し参加 5,500円(材料費・テキスト代・受講料込)
簡単野菜料理のベジフルキッチン
料理の種類:家庭料理、日本料理・和食、薬膳料理
初心者歓迎です。野菜ソムリエ上級プロの資格を持ち、テレビなどでも活躍する先生から、簡単で優しい、カラフルな野菜料理を教えてもらえます。
・入り口でのアルコール消毒をお願いしています
・ハンドタオルとスリッパは持参して頂いております
・調理中はマスク着用です
・飲食の際はできるだけ私語の無いようにお願いしています
・現在は間隔をあけて着席しますので、4名までの少人数で開催しております。
回答者:やのくにこさん
教室の特徴や強み、料理ジャンルなどを教えてもらえますか?
誰もが気になる野菜不足。調理や保存が難しいと思われがちな野菜や果物を上手に調理し保存する方法をご紹介します。簡単なレシピで誰もが美味しいと感じる味付けと、減塩や減量をしたい方向けの身体にやさしい美味しい料理を伝えています。肉や魚を全く使わない料理から、肉や魚とバランスよく一緒に調理する料理など、和洋中問わず、楽しみながら初心者でも作れるレシピです。野菜不足解消の料理教室です。
どのような人におすすめですか?
最近身体がだるい方、ウエストがきつくてしんどい方、便秘気味で疲れが取れない方。それ、野菜不足かもしれません。野菜や果物には体調を整えるビタミンやミネラルが含まれています。ほんの少し食生活を変えるだけで、美肌や気力回復にもつながるからお勧めです。
講師が持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
農学博士 野菜ソムリエ上級プロ ベジフルビューティーアドバイザー アスリートフートマイスター 漢方養生指導士 漢方アドバイザー 食品衛生管理者 中級食品表示診断士 愛媛県内で食に関する講演やイベント、料理教室を開催しています。
どのような経緯で教室を始めたのか教えていただけますか?
夫が太ったことがきっかけで、野菜料理で2年で15キロの減量に成功しました。ゆっくりと痩せる。元に戻す。2年でためた野菜料理を同じように家族の肥満や血糖値が高い、高脂血症など、体調改善のために野菜料理をしっかり食べることの大切さを知り、多くの人に私の経験を伝えたいと思いました。
受講される生徒さんについて
20代~70代までと幅広くいらっしゃいます。女子会の雰囲気で楽しい料理教室です。
主な教室の形態について
お好みで単発でも毎月でも通えます。
未経験や初心者向けの教室について
初心者向けの教室です。
作った料理を持ち帰ることはできますか?
いいえ
体験の金額などについて
体験の金額は通常参加の単発と同じ、5,500円です。
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1 レビュー on “Food Design アトリエやの”
野菜不足解消のカラフルレシピを学べる教室です。4~8名の少人数制で、家庭の調理器具でもできる簡単で作りやすいレシピを教えています。簡単な和食・イタリアン・中華・アジアン料理など多岐にわたり、食べやすく野菜がたっぷりとれるメニューです。月1回全3回コースの他に、単発レッスンも行っています。