ひらもとヨガ＆クッキングサロン

～ひらもとヨガサロン～
ヨガでスマートエイジングしましょう
心も体も健康的に自分らしく　
前向きにイキイキと幸せにすごしましょう！
ヨガが初めての方でも体が硬い方でも年齢、性別は問わず
ご参加いただけるレッスンです
★リラックス＆リフレッシュヨガクラス　
火曜日１４：００～１５：１５
（４/１４、２１、５/１２、１９、６/１６、２３）
　全６回消費税込み２１０００円　予約制

★陰ヨガクラス　　木曜日１９：００～２０：１５
★パワービューティーヨガクラス　　土曜日１４：００～１５：１５
参加費 保険料含む　４０００円/１回当日限り
※レンタルマット３００円/１回

※お支払いいただいた料金はいかなる場合もご返金いたしかねます ご了承ください。スペースに限りがございます快適にヨガをお楽しみいただく為予約制です。

【お料理教室・ヨガレッスンのご予約、お問い合わせ】
〒690-0015　島根県松江市上乃木4-20-23　
ひらもと歯科２階
　ひらもとヨガ＆クッキングサロン　平元秀子
　℡０９０－９０６５－２５２５
　hidekochama＠gmail.com
　　♪お気軽にお問い合わせください♪
※お子さまを連れてご参加希望の方はお問い合わせくださいませ

★出張レッスン、プライベートレッスン★
職場PTAの親睦を兼ねてのお料理教室、ヨガレッスン
会社、事業所の福利厚生のお料理教室、ヨガレッスン
日程、時間等ご相談、お問い合わせくださいませ　※要予約　

【お料理教室・ヨガレッスンのご予約、お問い合わせ】
〒690-0015　島根県松江市上乃木4-20-23　
ひらもと歯科２階
　ひらもとヨガ＆クッキングサロン　平元秀子
　℡０９０－９０６５－２５２５
　hidekochama＠gmail.com
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※お子さまを連れてご参加希望の方はお問い合わせくださいませ

★出張レッスン、プライベートレッスン★
職場PTAの親睦を兼ねてのお料理教室、ヨガレッスン
会社、事業所の福利厚生のお料理教室、ヨガレッスン
日程、時間等ご相談、お問い合わせくださいませ　※要予約　

・全米ヨガアライアンス２００時間指導者トレーニング
　(POWER/RAJA)修了
・日本ヨーガ瞑想協会ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰) 修了
・日本ヨーガ瞑想協会　登録講師
・IYC アシュタンガヨガ指導者トレーニング修了
・アシュタンガヨガ岡山ヨーガインストラクタートレーニング修了
・陰ヨガ指導者トレーニング(ベーシック・ヴィクターチャン)修了
・Junostyle陰ヨガ指導者養成講座ベーシック 修了
・経絡ヨガ指導者育成講座トレーニング修了
・キドー・キッズヨガ指導者トレーニング修了

パワーヨガ・ストレッチヨガ・リラックスヨガ・ラジャヨガ・綺麗になるヨガ
陰ヨガ・シニアヨガ・キッズヨガ・親子ヨガ

島根県松江市 フリーヨガインストラクター
年齢を問わず無理なく長く続けていただけるヨガの指導を心がけています。
「健康な心と体」「内なる美しさ」「自分らしく生きる」をテーマに
ライフスタイルに沿ったヨガを展開していきます。
ヨガを通じて心と体の健康の素晴らしさを体験してみませんか?

職場、学校、自宅等の出張レッスンも行います。
企業、サークル、各種団体又は個人など、規模の大小にかかわらず
レッスンの対応をさせていただきます。

★ヨガワークス・Manduka(マンドゥカ)の販売店舗をしております。
ヨガマット他の購入お問い合わせもできます。