富木駅周辺の料理教室

食生活を改善したいと思いお料理を教えて頂いてます。一日の食事の適正な量、カロリー、栄養等指導して頂き今は体重も減り血液検査の結果も全て良くなりました。毎回のメニューも低カロリーで、とても美味しいと家族にも喜ばれています。

自宅で開催している薬膳料理教室です。薬膳とは、薬食同源（食べるものはみな薬である）という考え方に基づき、各人の体質や季節を考えながら、特別な食材を使うのではなく、旬の食材をたっぷり使って作る料理です。彩りが良くおいしい日々の家庭料理で、病気になりにくい体をつくることができるようになります。

少人数制のアットホームな雰囲気の中、家庭で実践できる料理を習うことができます。ベースに昆布だしを使用し、家庭で作りやすく、毎日食べたくなる味を基本から学ぶことができます。レッスンでは受講者からのリクエストメニューや体に良いメニューを作ります。

阪堺電軌鉄道 東湊駅 徒歩1分にある家庭料理メニューが中心の料理教室です。季節の家庭料理コース、パンコース、男性限定の男の手料理コースがあります。授業料にはテキスト代、材料代が含まれており、1回から申し込むことができます。旬の食材を取り入れたお料理を学ぶことができるので、季節の味を食卓で振舞う幅が広がりそうです。